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Nassim le 04.06.2010

Rando dans les calanquesRandonnée Pédestre

Départ depuis le col de Sormiou vers le Cap Morgiou. Ensuite direction la calanque de Morgiou et retour !
Actions
3D
12.2 km
+672 m/-657 m
05:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.2 km
1941 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
671 m
657 m
309 m
26 m
208 m

Date et durée

04 juin 2010
11:26
04 juin 2010
19:22
07:56:09
05:05:12
02:50:57

Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 8.2

317 m/h
1h46m31s

-218 m/h
2h30m07s

Dépense calorique (estimation)

497 Cal
98 Cal/h

Plus

Affichée 529 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
6112356 [Légende]
KME
21.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Marseille · Les plus belles randonnées autour de Marseille
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3145ET - Marseille / Les Calanques
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