Bonne rando sous la chaleur et un départ assez sportif !!!
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14.6 km

+814 m/-820 m

03:40
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Longueur et nombre de points

14.6 km

558 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

813 m

820 m

1065 m

430 m

798 m
Date et durée

28 juin 2010
08:41

28 juin 2010
14:11

05:30:09

03:40:24

01:49:45
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 10.5

453 m/h
1h46m12s

-451 m/h
1h45m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 2 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 3 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 4 | 20'57" | 2.9 km/h | 09'00" |
| 5 | 13'02" | 4.6 km/h | 06'00" |
| 6 | 14'43" | 4.1 km/h | 04'12" |
| 7 | 17'27" | 3.4 km/h | 15'54" |
| 8 | 18'15" | 3.3 km/h | 06'36" |
| 9 | 16'47" | 3.6 km/h | 22'42" |
| 10 | 10'06" | 5.9 km/h | |
| 11 | 14'09" | 4.2 km/h | 20'48" |
| 12 | 13'28" | 4.5 km/h | 04'30" |
| 13 | 09'29" | 6.3 km/h | 09'54" |
| 14 | 15'14" | 3.9 km/h | 03'00" |
Dépense calorique (estimation)

744 Cal
203 Cal/h
Plus

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KME
25.5 kilomètres effort
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