Ardéchoise 2010 Jour 3
Actions 3D 66.9 km
+1202 m/-1319 m
04:01
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Longueur et nombre de points 66.86 km
1853 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1201 m
1320 m
1118 m
502 m
763 m
Date et durée 19 juin 2010
19 juin 2010
04:58:28
04:01:43
00:56:45
Vitesses et denivelés horaires 16.6 km/hDétail »
43.1 km/hau km 62.1
501 m/h2h04m20s
-1493 m/h0h43m36s
km Temps Vitesse Pause 1 03'44" 16.1 km/h 03'35" 2 02'48" 21.4 km/h 3 02'22" 25.3 km/h 4 02'12" 27.2 km/h 5 02'12" 27.3 km/h 6 02'18" 26 km/h 7 02'48" 21.4 km/h 8 02'53" 20.7 km/h 9 03'45" 16 km/h 05'19" 10 03'44" 16 km/h 11 04'05" 14.7 km/h 12 03'12" 18.8 km/h 13 04'41" 12.8 km/h 14 04'15" 14.1 km/h 15 04'35" 13.1 km/h 16 05'05" 11.8 km/h 17 05'51" 10.2 km/h 18 05'34" 10.8 km/h 04'19" 19 05'23" 11.2 km/h 20 05'33" 10.8 km/h 21 05'42" 10.5 km/h 22 04'21" 13.8 km/h 23 04'18" 13.9 km/h 05'02" 24 04'49" 12.5 km/h 12'23" 25 03'18" 18.2 km/h 26 02'19" 25.9 km/h 27 04'04" 14.8 km/h 28 03'13" 18.7 km/h 29 02'18" 26.1 km/h 30 02'21" 25.5 km/h 31 02'11" 27.4 km/h 32 02'12" 27.3 km/h 33 02'14" 26.9 km/h 34 01'59" 30.3 km/h 35 04'36" 13 km/h 36 05'45" 10.4 km/h 37 05'17" 11.3 km/h 38 05'38" 10.7 km/h 05'55" 39 01'58" 30.5 km/h 40 02'00" 30.1 km/h 41 02'00" 30 km/h 42 02'16" 26.4 km/h 43 02'00" 30.1 km/h 44 04'47" 12.6 km/h 45 02'06" 28.5 km/h 46 02'03" 29.2 km/h 47 02'03" 29.4 km/h 48 05'43" 10.5 km/h 03'49" 49 05'40" 10.6 km/h 50 06'56" 8.7 km/h 51 05'10" 11.6 km/h 52 06'03" 9.9 km/h 53 10'51" 5.5 km/h 54 08'19" 7.2 km/h 16'23" 55 02'08" 28.1 km/h 56 01'59" 30.3 km/h 57 01'52" 32.2 km/h 58 01'56" 31 km/h 59 01'46" 33.9 km/h 60 01'52" 32.2 km/h 61 01'52" 32.3 km/h 62 01'40" 36 km/h 63 01'46" 33.8 km/h 64 01'44" 34.7 km/h 65 02'10" 27.8 km/h 66 03'17" 18.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 99 Watts4h01m43s
1367 Cal339 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:35 50 - 99 w 00:39:20 100 - 149 w 01:18:10 150 - 199 w 00:56:44 200 - 249 w 00:02:55
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 230 watts 1m 225 watts 2m 218 watts 5m 209 watts 10m 198 watts 20m 178 watts 40m 150 watts 1h 139 watts
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