A travers les collines d'Allauch et de Pagnol
Actions 3D 33.1 km
+768 m/-754 m
02:28
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Longueur et nombre de points 33.08 km
2405 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
768 m
754 m
724 m
143 m
348 m
Date et durée 13 juin 2010 08:22
13 juin 2010 11:38
03:15:55
02:28:39
00:47:16
Vitesses et denivelés horaires 13.4 km/hDétail »
42.2 km/hau km 24.5
623 m/h1h05m26s
-1324 m/h0h30m11s
km Temps Vitesse Pause 1 04'44" 12.7 km/h 02'35" 2 07'07" 8.4 km/h 3 04'14" 14.2 km/h 4 03'53" 15.5 km/h 5 04'04" 14.7 km/h 6 04'56" 12.1 km/h 04'10" 7 05'08" 11.7 km/h 8 06'53" 8.7 km/h 9 07'57" 7.5 km/h 10 07'45" 7.7 km/h 11 07'24" 8.1 km/h 05'42" 12 06'13" 9.6 km/h 13 05'06" 11.8 km/h 14 04'04" 14.8 km/h 15 06'11" 9.7 km/h 09'55" 16 05'48" 10.3 km/h 17 08'12" 7.3 km/h 22'09" 18 07'09" 8.4 km/h 02'45" 19 02'30" 24 km/h 20 02'21" 25.6 km/h 21 02'59" 20.1 km/h 22 04'28" 13.4 km/h 23 02'20" 25.7 km/h 24 01'54" 31.5 km/h 25 02'01" 29.7 km/h 26 02'13" 27.1 km/h 27 02'47" 21.5 km/h 28 02'20" 25.8 km/h 29 02'06" 28.6 km/h 30 04'03" 14.8 km/h 31 04'16" 14.1 km/h 32 02'31" 23.8 km/h 33 02'30" 24 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 102 Watts2h28m39s
868 Cal350 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:49 50 - 99 w 00:18:19 100 - 149 w 00:24:58 150 - 199 w 00:31:14 200 - 249 w 00:14:22 250 - 299 w 00:04:49 300 - 349 w 00:01:16
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 328 watts 1m 323 watts 2m 310 watts 5m 273 watts 10m 224 watts 20m 210 watts 40m 206 watts 1h 203 watts
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