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jlgalaine le 18.05.2010

Reconnaissance parcours 2010/05/18VTT

Participant : JLG
Actions
3D
31 km
+385 m/-377 m
01:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

31.02 km
2446 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
385 m
377 m
260 m
145 m
201 m

Date et durée

18 mai 2010
12:18
18 mai 2010
13:54
01:36:04

Vitesses et denivelés horaires

19.4 km/h
Détail »

43 km/h
au km 5.1

779 m/h
0h21m04s

-1173 m/h
0h14m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

129 Watts
1h36m04s

711 Cal
444 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:5450 - 99 w00:16:32100 - 149 w00:15:45150 - 199 w00:16:51200 - 249 w00:12:05250 - 299 w00:05:38300 - 349 w00:02:36+ 350 w00:02:18

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s458 watts1m411 watts2m296 watts5m207 watts10m180 watts20m164 watts40m150 watts1h143 watts

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