Beau parcours roulant mais avec des terrils en 2ème partie (1ère: champs mais sympa!)
Actions 3D 61 km
+550 m/-562 m
03:08
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Longueur et nombre de points 61.02 km
2463 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
550 m
562 m
93 m
-6 m
34 m
Date et durée 16 mai 2010
16 mai 2010
03:33:48
03:08:20
00:25:28
Vitesses et denivelés horaires 19.4 km/hDétail »
37.2 km/hau km 25.1
984 m/h0h20m37s
-1142 m/h0h19m41s
km Temps Vitesse Pause 1 04'38" 13 km/h 2 03'47" 15.8 km/h 3 05'45" 10.4 km/h 4 03'19" 18.1 km/h 5 04'30" 13.3 km/h 6 02'47" 21.6 km/h 7 02'44" 21.9 km/h 8 04'17" 14 km/h 9 04'33" 13.2 km/h 10 02'49" 21.3 km/h 11 02'37" 22.9 km/h 12 03'18" 18.2 km/h 13 03'07" 19.3 km/h 09'06" 14 02'27" 24.5 km/h 15 02'29" 24.1 km/h 16 04'03" 14.8 km/h 17 04'47" 12.6 km/h 18 02'53" 20.8 km/h 19 02'27" 24.5 km/h 20 02'33" 23.6 km/h 21 03'16" 18.4 km/h 22 02'33" 23.6 km/h 23 02'56" 20.5 km/h 24 02'24" 25 km/h 25 03'49" 15.7 km/h 08'09" 26 02'05" 28.8 km/h 27 04'11" 14.4 km/h 28 02'42" 22.2 km/h 29 03'07" 19.2 km/h 30 02'07" 28.5 km/h 31 02'37" 22.9 km/h 03'42" 32 02'34" 23.3 km/h 33 02'35" 23.2 km/h 34 02'26" 24.7 km/h 35 02'39" 22.7 km/h 36 02'55" 20.6 km/h 37 03'19" 18.1 km/h 38 02'33" 23.5 km/h 39 02'24" 24.9 km/h 40 05'26" 11.1 km/h 41 03'37" 16.6 km/h 42 03'35" 16.7 km/h 43 02'33" 23.5 km/h 44 02'49" 21.3 km/h 45 02'56" 20.5 km/h 46 02'56" 20.4 km/h 04'31" 47 04'51" 12.4 km/h 48 02'44" 22 km/h 49 02'10" 27.7 km/h 50 02'20" 25.7 km/h 51 02'13" 27.1 km/h 52 02'34" 23.4 km/h 53 02'48" 21.4 km/h 54 03'00" 20 km/h 55 02'46" 21.6 km/h 56 02'03" 29.3 km/h 57 03'02" 19.7 km/h 58 03'10" 19 km/h 59 02'26" 24.7 km/h 60 02'34" 23.4 km/h 61 02'35" 23.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 121 Watts3h08m20s
1310 Cal417 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:59 50 - 99 w 00:29:23 100 - 149 w 00:37:53 150 - 199 w 00:33:13 200 - 249 w 00:20:26 250 - 299 w 00:11:05 300 - 349 w 00:03:36 + 350 w 00:01:23
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 532 watts 1m 522 watts 2m 366 watts 5m 238 watts 10m 195 watts 20m 179 watts 40m 171 watts 1h 157 watts
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