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Lachens Mer 2010 -VTT

Edition 2010 -
avec un retour à St Raphael -
Actions
3D
109 km
+1177 m/-2781 m
08:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

109.35 km
3497 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1176 m
2781 m
1626 m
1 m
416 m

Date et durée

13 mai 2010
08:42
13 mai 2010
17:38
08:56:35
08:15:48
00:40:47

Vitesses et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

47.1 km/h
au km 1.7

475 m/h
1h52m52s

-1103 m/h
2h15m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
8h15m48s

1865 Cal
226 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:47:2750 - 99 w01:30:10100 - 149 w01:40:05150 - 199 w00:44:02200 - 249 w00:14:11250 - 299 w00:01:47300 - 349 w00:00:32+ 350 w00:00:31

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s601 watts1m504 watts2m330 watts5m231 watts10m197 watts20m162 watts40m148 watts1h140 watts

Plus

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282483116 [Légende]
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3542ET - Haut-Esteron / Prealpes-de-Grasse 3542OT - Castellane / Lac de Castillon 3543ET - Haute-Siagne 3543OT - Draguignan 3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3544OT - Le Muy / Lorgues / Montagne de Roquebrune / Massif des Maures
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