Départ de la gare TER de St Chamond - un poussage après la Glacière sur le GR7 -
Actions 3D 71.1 km
+1014 m/-1218 m
04:45
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Longueur et nombre de points 71.12 km
3079 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1013 m
1219 m
883 m
161 m
473 m
Date et durée 09 mai 2010
09 mai 2010
04:54:55
04:45:14
00:09:41
Vitesses et denivelés horaires 15 km/hDétail »
60.7 km/hau km 42.7
600 m/h1h30m35s
-1318 m/h0h45m28s
km Temps Vitesse Pause 1 04'09" 14.5 km/h 2 03'03" 19.7 km/h 3 05'37" 10.7 km/h 4 06'26" 9.3 km/h 5 09'07" 6.6 km/h 6 16'03" 3.7 km/h 7 08'46" 6.8 km/h 8 03'00" 20 km/h 9 03'30" 17.2 km/h 10 03'50" 15.6 km/h 11 04'29" 13.4 km/h 12 04'45" 12.6 km/h 13 08'09" 7.4 km/h 14 02'58" 20.2 km/h 15 09'07" 6.6 km/h 16 03'35" 16.7 km/h 17 04'02" 14.9 km/h 18 03'22" 17.8 km/h 19 03'11" 18.8 km/h 20 04'16" 14.1 km/h 21 04'32" 13.2 km/h 22 04'06" 14.6 km/h 23 04'29" 13.4 km/h 24 07'05" 8.5 km/h 25 04'06" 14.6 km/h 26 03'18" 18.2 km/h 27 05'54" 10.2 km/h 04'37" 28 05'29" 10.9 km/h 29 03'25" 17.6 km/h 30 02'22" 25.3 km/h 31 02'54" 20.7 km/h 32 04'46" 12.6 km/h 33 04'09" 14.5 km/h 34 04'11" 14.3 km/h 05'04" 35 03'02" 19.8 km/h 36 02'36" 23.1 km/h 37 03'04" 19.6 km/h 38 02'19" 25.8 km/h 39 02'28" 24.3 km/h 40 03'37" 16.6 km/h 41 02'33" 23.6 km/h 42 04'26" 13.5 km/h 43 01'24" 42.9 km/h 44 02'27" 24.5 km/h 45 04'27" 13.5 km/h 46 02'22" 25.4 km/h 47 02'22" 25.4 km/h 48 02'31" 23.9 km/h 49 02'59" 20.1 km/h 50 02'42" 22.3 km/h 51 03'14" 18.5 km/h 52 03'04" 19.6 km/h 53 03'36" 16.6 km/h 54 03'06" 19.3 km/h 55 04'58" 12.1 km/h 56 03'20" 18 km/h 57 04'20" 13.8 km/h 58 02'33" 23.6 km/h 59 04'10" 14.4 km/h 60 04'59" 12 km/h 61 03'53" 15.5 km/h 62 02'17" 26.2 km/h 63 02'11" 27.6 km/h 64 02'33" 23.5 km/h 65 03'52" 15.5 km/h 66 03'20" 18 km/h 67 02'28" 24.4 km/h 68 02'14" 26.8 km/h 69 02'02" 29.4 km/h 70 02'45" 21.8 km/h 71 02'32" 23.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 99 Watts4h45m14s
1618 Cal340 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:01 50 - 99 w 00:41:54 100 - 149 w 01:05:35 150 - 199 w 01:04:21 200 - 249 w 00:20:13 250 - 299 w 00:01:53
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 268 watts 1m 260 watts 2m 251 watts 5m 199 watts 10m 189 watts 20m 179 watts 40m 164 watts 1h 156 watts
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