villard - lans boucle par sentier Gobert
topo www.capvercors.com
Actions 3D 27.9 km
+941 m/-948 m
03:30
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Longueur et nombre de points 27.87 km
2415 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
940 m
948 m
1459 m
963 m
1178 m
Date et durée 11 avril 2010 09:13
11 avril 2010 12:54
03:40:34
03:30:20
00:10:14
Vitesses et denivelés horaires 7.9 km/hDétail »
15.2 km/hau km 17.1
545 m/h1h27m51s
-907 m/h0h52m43s
km Temps Vitesse Pause 1 08'07" 7.4 km/h 2 09'33" 6.3 km/h 3 08'23" 7.2 km/h 4 09'03" 6.6 km/h 01'57" 5 09'17" 6.5 km/h 05'19" 6 08'49" 6.8 km/h 02'58" 7 12'26" 4.8 km/h 8 09'27" 6.3 km/h 9 07'54" 7.6 km/h 10 05'50" 10.3 km/h 11 07'24" 8.1 km/h 12 08'14" 7.3 km/h 13 09'15" 6.5 km/h 14 12'14" 4.9 km/h 15 08'23" 7.2 km/h 16 06'10" 9.7 km/h 17 06'44" 8.9 km/h 18 06'11" 9.7 km/h 19 05'59" 10 km/h 20 05'47" 10.4 km/h 21 05'28" 11 km/h 22 05'26" 11 km/h 23 05'27" 11 km/h 24 05'24" 11.1 km/h 25 05'42" 10.5 km/h 26 06'03" 9.9 km/h 27 06'00" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 115 Watts3h30m20s
1394 Cal398 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:38 50 - 99 w 01:16:49 100 - 149 w 00:57:12 150 - 199 w 00:31:53 200 - 249 w 00:16:14 250 - 299 w 00:04:18 + 350 w 00:00:32
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 363 watts 1m 316 watts 2m 241 watts 5m 198 watts 10m 183 watts 20m 176 watts 40m 144 watts 1h 134 watts
Plus Affichée 1396 fois et téléchargée 53 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
40.4 kilomètres effort
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