parcours du 60 kms
Actions 3D 62.8 km
+989 m/-966 m
03:33
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Longueur et nombre de points 62.85 km
2173 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
989 m
967 m
215 m
54 m
137 m
Date et durée 18 avril 2010
18 avril 2010
03:58:23
03:33:20
00:25:03
Vitesses et denivelés horaires 17.7 km/hDétail »
45.3 km/hau km 9.7
698 m/h0h58m24s
-1138 m/h0h35m30s
km Temps Vitesse Pause 1 05'42" 10.5 km/h 2 03'25" 17.5 km/h 3 03'07" 19.3 km/h 4 03'11" 18.8 km/h 5 02'13" 27 km/h 6 02'48" 21.4 km/h 7 05'14" 11.5 km/h 8 04'17" 14 km/h 9 02'52" 21 km/h 10 02'37" 23 km/h 11 04'34" 13.1 km/h 12 03'08" 19.1 km/h 13 02'29" 24.1 km/h 14 02'56" 20.5 km/h 15 03'48" 15.8 km/h 16 02'57" 20.4 km/h 17 04'44" 12.7 km/h 18 03'40" 16.4 km/h 19 03'14" 18.6 km/h 07'40" 20 03'28" 17.3 km/h 21 04'01" 15 km/h 22 02'46" 21.7 km/h 23 02'52" 21 km/h 24 02'16" 26.5 km/h 25 02'34" 23.4 km/h 26 02'28" 24.4 km/h 27 02'54" 20.6 km/h 28 02'30" 24 km/h 29 02'34" 23.4 km/h 30 02'50" 21.2 km/h 31 02'33" 23.5 km/h 32 03'28" 17.3 km/h 04'56" 33 04'41" 12.8 km/h 34 03'51" 15.6 km/h 35 03'20" 18 km/h 36 02'19" 25.9 km/h 37 03'35" 16.8 km/h 38 05'07" 11.7 km/h 39 03'14" 18.5 km/h 40 02'33" 23.5 km/h 41 02'46" 21.6 km/h 42 02'51" 21.1 km/h 43 03'02" 19.8 km/h 44 03'33" 16.9 km/h 12'27" 45 03'41" 16.3 km/h 46 02'57" 20.3 km/h 47 02'55" 20.6 km/h 48 03'06" 19.4 km/h 49 03'08" 19.1 km/h 50 03'19" 18.1 km/h 51 04'06" 14.6 km/h 52 06'35" 9.1 km/h 53 02'27" 24.5 km/h 54 03'05" 19.4 km/h 55 04'02" 14.9 km/h 56 03'21" 17.9 km/h 57 01'59" 30.2 km/h 58 02'36" 23.1 km/h 59 04'00" 15 km/h 60 03'52" 15.5 km/h 61 04'53" 12.3 km/h 62 03'58" 15.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 116 Watts3h33m20s
1426 Cal401 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:32 50 - 99 w 00:27:48 100 - 149 w 00:39:37 150 - 199 w 00:34:49 200 - 249 w 00:20:13 250 - 299 w 00:13:19 300 - 349 w 00:05:19 + 350 w 00:03:41
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 503 watts 1m 486 watts 2m 433 watts 5m 285 watts 10m 237 watts 20m 198 watts 40m 168 watts 1h 168 watts
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