Raid Chamonix Zermatt avec 2 jours au refuge du Mont Rose. Avril 2010
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154 km
+11074 m/-12715 m
44:53
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Longueur et nombre de points
154.2 km
3033 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
11073 m
12715 m
4474 m
1522 m
3023 m
Date et durée
06 avril 2010
09:27
12 avril 2010
14:38
7 jours
44:53:05
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
33.7 km/h
au km 96.4
387 m/h
27h23m45s
-1086 m/h
11h13m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'05" | 5.4 km/h | 07'00" |
| 2 | 07'36" | 7.9 km/h | |
| 3 | 12'49" | 4.7 km/h | 13'00" |
| 4 | 30'24" | 2 km/h | |
| 5 | 33'37" | 1.8 km/h | 08'00" |
| 6 | 33'02" | 1.8 km/h | |
| 7 | 10'20" | 5.8 km/h | 43'00" |
| 8 | 14'46" | 4.1 km/h | 06'00" |
| 9 | 25'14" | 2.4 km/h | 27'00" |
| 10 | 05'34" | 10.8 km/h | 03'00" |
| 11 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 12 | 20'10" | 3 km/h | 1014'39" |
| 13 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 14 | 27'04" | 2.2 km/h | 05'00" |
| 15 | 06'44" | 8.9 km/h | |
| 16 | 06'33" | 9.2 km/h | |
| 17 | 09'43" | 6.2 km/h | |
| 18 | 03'45" | 16 km/h | 04'00" |
| 19 | 04'11" | 14.4 km/h | |
| 20 | 04'43" | 12.7 km/h | |
| 21 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 22 | 06'20" | 9.5 km/h | |
| 24 | 25'52" | 2.3 km/h | |
| 25 | 31'36" | 1.9 km/h | |
| 26 | 20'06" | 3 km/h | |
| 27 | 24'47" | 2.4 km/h | |
| 28 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 29 | 24'13" | 2.5 km/h | |
| 30 | 21'37" | 2.8 km/h | |
| 31 | 25'16" | 2.4 km/h | |
| 32 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 33 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 34 | 26'24" | 2.3 km/h | |
| 35 | 29'37" | 2 km/h | 02'00" |
| 36 | 30'01" | 2 km/h | 35'00" |
| 37 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 38 | 19'20" | 3.1 km/h | |
| 39 | 23'53" | 2.5 km/h | 220'24" |
| 40 | 15'53" | 3.8 km/h | 564'36" |
| 41 | 25'15" | 2.4 km/h | |
| 42 | 30'58" | 1.9 km/h | 09'00" |
| 43 | 09'30" | 6.3 km/h | |
| 44 | 19'06" | 3.1 km/h | 10'00" |
| 45 | 24'25" | 2.5 km/h | 06'00" |
| 46 | 20'58" | 2.9 km/h | 08'00" |
| 47 | 26'51" | 2.2 km/h | 39'00" |
| 48 | 17'02" | 3.5 km/h | 16'00" |
| 49 | 07'41" | 7.8 km/h | |
| 50 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 51 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 52 | 04'57" | 12.1 km/h | |
| 53 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 54 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 55 | 25'34" | 2.3 km/h | 19'00" |
| 56 | 26'39" | 2.3 km/h | 03'00" |
| 57 | 27'09" | 2.2 km/h | |
| 58 | 26'47" | 2.2 km/h | |
| 59 | 07'53" | 7.6 km/h | 1063'49" |
| 60 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 61 | 23'52" | 2.5 km/h | 03'00" |
| 62 | 35'14" | 1.7 km/h | |
| 63 | 23'46" | 2.5 km/h | 09'00" |
| 64 | 23'51" | 2.5 km/h | 03'00" |
| 65 | 17'34" | 3.4 km/h | 32'00" |
| 66 | 09'15" | 6.5 km/h | |
| 67 | 13'46" | 4.4 km/h | 44'36" |
| 68 | 04'03" | 14.8 km/h | |
| 69 | 12'38" | 4.7 km/h | 13'00" |
| 70 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 71 | 26'15" | 2.3 km/h | |
| 72 | 17'28" | 3.4 km/h | 08'00" |
| 73 | 08'23" | 7.2 km/h | |
| 74 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 75 | 18'58" | 3.2 km/h | 1040'19" |
| 76 | 29'05" | 2.1 km/h | |
| 77 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 78 | 15'02" | 4 km/h | |
| 79 | 22'14" | 2.7 km/h | |
| 80 | 30'07" | 2 km/h | |
| 81 | 07'10" | 8.4 km/h | 10'00" |
| 82 | 17'49" | 3.4 km/h | 06'00" |
| 83 | 26'43" | 2.2 km/h | |
| 84 | 34'11" | 1.8 km/h | 10'00" |
| 85 | 28'10" | 2.1 km/h | 17'00" |
| 86 | 06'27" | 9.3 km/h | |
| 87 | 07'31" | 8 km/h | 06'00" |
| 88 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 89 | 06'45" | 8.9 km/h | |
| 90 | 04'30" | 13.3 km/h | |
| 91 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 92 | 03'13" | 18.7 km/h | |
| 93 | 04'59" | 12 km/h | |
| 94 | 02'44" | 22 km/h | |
| 95 | 08'25" | 7.1 km/h | |
| 96 | 13'13" | 4.5 km/h | 38'00" |
| 97 | 04'44" | 12.7 km/h | |
| 98 | 03'00" | 20 km/h | |
| 99 | 03'20" | 18 km/h | |
| 100 | 04'49" | 12.5 km/h | |
| 101 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 102 | 23'50" | 2.5 km/h | 16'00" |
| 103 | 21'48" | 2.8 km/h | |
| 104 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 105 | 62'05" | 1 km/h | |
| 106 | 81'20" | 0.7 km/h | |
| 108 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 109 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 110 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 111 | 18'47" | 3.2 km/h | 07'00" |
| 112 | 20'33" | 2.9 km/h | 07'00" |
| 113 | 23'30" | 2.6 km/h | 06'00" |
| 114 | 25'20" | 2.4 km/h | 602'40" |
| 115 | 32'30" | 1.8 km/h | |
| 116 | 48'54" | 1.2 km/h | 07'00" |
| 117 | 37'44" | 1.6 km/h | 08'00" |
| 118 | 50'23" | 1.2 km/h | |
| 119 | 51'16" | 1.2 km/h | 07'00" |
| 120 | 37'26" | 1.6 km/h | 25'00" |
| 121 | 12'03" | 5 km/h | |
| 122 | 07'19" | 8.2 km/h | |
| 123 | 08'11" | 7.3 km/h | 04'00" |
| 124 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 125 | 10'51" | 5.5 km/h | 1072'33" |
| 126 | 32'04" | 1.9 km/h | 03'00" |
| 127 | 29'01" | 2.1 km/h | |
| 128 | 35'26" | 1.7 km/h | |
| 129 | 35'41" | 1.7 km/h | |
| 130 | 24'58" | 2.4 km/h | 07'00" |
| 131 | 38'10" | 1.6 km/h | 03'00" |
| 132 | 37'26" | 1.6 km/h | 19'00" |
| 133 | 41'39" | 1.4 km/h | 09'00" |
| 134 | 22'43" | 2.6 km/h | 18'20" |
| 135 | 07'34" | 7.9 km/h | |
| 136 | 08'07" | 7.4 km/h | |
| 137 | 07'10" | 8.4 km/h | 06'00" |
| 138 | 09'08" | 6.6 km/h | |
| 139 | 09'05" | 6.6 km/h | 09'00" |
| 140 | 05'02" | 11.9 km/h | |
| 141 | 05'19" | 11.3 km/h | |
| 142 | 12'52" | 4.7 km/h | 42'27" |
| 143 | 05'22" | 11.2 km/h | |
| 144 | 02'42" | 22.3 km/h | |
| 145 | 04'31" | 13.3 km/h | |
| 146 | 03'45" | 16 km/h | |
| 147 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 148 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 149 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 150 | 06'10" | 9.7 km/h | |
| 151 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 152 | 03'03" | 19.7 km/h | |
| 153 | 07'18" | 8.2 km/h | |
| 154 | 10'14" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
8990 Cal
200 Cal/h
Plus
Affichée 2863 fois et téléchargée 89 fois depuis le 07.04.20 15:25
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