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fabien.eymard le 04.04.2010

TVC 2010Course à pied

Trail de la Vallée de Chevreuse
Actions
3D
57.5 km
+1170 m/-1167 m
07:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

57.5 km
5337 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1169 m
1168 m
186 m
93 m
155 m

Date et durée

04 avril 2010
07:12
04 avril 2010
14:55
07:43:12

Vitesses et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

14.3 km/h
au km 21.8

376 m/h
2h19m12s

-608 m/h
1h28m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
7h43m12s

2367 Cal
307 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:44:4750 - 99 w04:28:58100 - 149 w02:01:26150 - 199 w00:22:17200 - 249 w00:03:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s231 watts1m223 watts2m202 watts5m150 watts10m131 watts20m117 watts40m111 watts1h106 watts

Plus

Affichée 727 fois et téléchargée 56 fois depuis le 07.04.20 15:25
14221849 [Légende]
KME
73.1 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Course à pied autour de Le Perray-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Le Perray-en-Yvelines
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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