Promenade livarotaise pré apéritive
Actions 3D 27.2 km
+355 m/-359 m
01:07
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Longueur et nombre de points 27.22 km
561 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
355 m
359 m
249 m
64 m
148 m
Date et durée 06 mars 2010 18:10
06 mars 2010 19:18
01:07:33
Vitesses et denivelés horaires 24.2 km/hDétail »
49.9 km/hau km 3.5
752 m/h0h19m34s
-1976 m/h0h07m14s
km Temps Vitesse Pause 1 04'21" 13.8 km/h 2 03'07" 19.3 km/h 3 01'25" 42.4 km/h 4 01'38" 36.9 km/h 5 02'05" 28.8 km/h 6 02'13" 27.1 km/h 7 02'07" 28.3 km/h 8 02'06" 28.6 km/h 9 02'19" 25.9 km/h 10 02'35" 23.2 km/h 11 02'37" 23 km/h 12 02'23" 25.1 km/h 13 03'02" 19.7 km/h 14 02'12" 27.3 km/h 15 04'22" 13.7 km/h 16 05'42" 10.5 km/h 17 02'22" 25.4 km/h 18 02'20" 25.7 km/h 19 02'09" 28 km/h 20 02'00" 30.1 km/h 21 01'54" 31.7 km/h 22 01'52" 32.2 km/h 23 02'01" 29.8 km/h 24 01'39" 36.5 km/h 25 01'36" 37.4 km/h 26 02'41" 22.3 km/h 27 01'58" 30.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 184 Watts1h07m33s
715 Cal635 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:59 50 - 99 w 00:04:38 100 - 149 w 00:07:15 150 - 199 w 00:11:26 200 - 249 w 00:14:14 250 - 299 w 00:17:39 300 - 349 w 00:03:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 323 watts 1m 313 watts 2m 296 watts 5m 279 watts 10m 251 watts 20m 242 watts 40m 227 watts 1h 197 watts
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