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majelan le 21.03.2010

All Mountain Forez Band inaugurationVTT

sortie d'inauguration de l'AMFB
petit tour du barrage de Grangent mais dénivelé important
Actions
3D
27.4 km
+770 m/-762 m
03:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

27.4 km
2338 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
769 m
763 m
749 m
422 m
535 m

Date et durée

21 mars 2010
08:46
21 mars 2010
12:32
03:46:15
03:02:34
00:43:41

Vitesses et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

36.1 km/h
au km 19.6

492 m/h
1h23m20s

-914 m/h
0h43m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
3h02m34s

805 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:3150 - 99 w00:29:55100 - 149 w00:31:44150 - 199 w00:34:20200 - 249 w00:05:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m210 watts2m204 watts5m195 watts10m189 watts20m152 watts40m131 watts1h135 watts

Plus

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9517680 [Légende]
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