Sortie du 21 mars 2010 effectuée par 9 randonneurs du SCLapalud. Beau temps; soleil voilé.
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18.1 km

+414 m/-412 m

05:11
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Longueur et nombre de points

18.1 km

1229 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

413 m

412 m

274 m

121 m

205 m
Date et durée

21 mars 2010
10:00

21 mars 2010
16:35

06:34:46

05:11:39

01:23:07
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 17.1

224 m/h
1h37m57s

-218 m/h
1h40m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 2 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 3 | 18'54" | 3.2 km/h | 10'31" |
| 4 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 5 | 14'43" | 4.1 km/h | 03'09" |
| 6 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 7 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 8 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 10 | 16'36" | 3.6 km/h | 02'56" |
| 11 | 23'44" | 2.5 km/h | 48'52" |
| 12 | 27'54" | 2.2 km/h | |
| 13 | 23'09" | 2.6 km/h | 03'47" |
| 14 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 15 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 16 | 19'02" | 3.2 km/h | |
| 17 | 15'10" | 4 km/h | 06'16" |
| 18 | 16'11" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

506 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 852 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.6 kilomètres effort
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