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james.gonzalez le 28.02.2010

st medard en jallesVTT

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Actions
3D
36 km
+417 m/-411 m
02:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.02 km
2143 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
417 m
411 m
53 m
-10 m
28 m

Date et durée

28 février 2010
10:08
28 février 2010
13:05
02:57:21
02:32:03
00:25:18

Vitesses et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

27.5 km/h
au km 33.3

692 m/h
0h19m29s

-628 m/h
0h19m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
2h32m03s

662 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:1650 - 99 w00:37:13100 - 149 w00:25:08150 - 199 w00:10:56200 - 249 w00:04:47250 - 299 w00:03:00300 - 349 w00:01:54+ 350 w00:01:28

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s735 watts1m454 watts2m414 watts5m363 watts10m265 watts20m198 watts40m151 watts1h126 watts

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8411422 [Légende]
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