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phenomenia le 07.03.2010

Randonnée Bains sur Oust 2010

Randonnée VTT 2010 de Bains sur Ouest du 7 Mars 2010, parcours de 32 km.

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3D

32.2 km

+475 m/-475 m

03:00

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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=

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Longueur et nombre de points

32.17 km

2145 pts

Denivelé et altitude

475 m

475 m

85 m

7 m

48 m

Date et durée

07 mars 2010
09:16

07 mars 2010
12:41

03:24:40

03:00:17

00:24:23

Vitesses et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

53.7 km/h
au km 23.4

389 m/h
0h35m20s

-714 m/h
0h15m04s

Fréquence cardiaque

112 bpm

192 bpm

166 bpm
88% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

52 Watts
3h00m17s

542 Cal
180 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1211 fois et téléchargée 64 fois depuis le 07.04.20 15:25

7810924 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Bains-sur-Oust · Les plus belles randonnées autour de Bains-sur-Oust

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