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pignanvtt le 15.11.2009

Monotraces de la Gardiole

Sortie sur les monotraces de la Gardiole.
Belle descente et grosse montée au programme

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3D

21.8 km

+460 m/-466 m

02:06

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

21.78 km

5366 pts

Denivelé et altitude

460 m

467 m

225 m

74 m

157 m

Date et durée

15 novembre 2009
09:00

15 novembre 2009
11:46

02:46:17

02:06:23

00:39:54

Vitesses et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

33.1 km/h
au km 11.8

582 m/h
0h42m39s

-831 m/h
0h28m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
2h06m23s

474 Cal
225 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1133 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25

6711432 [Légende]

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