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Igorowitz le 07.02.2010

Reprise de Steph

Reprise de Steph après de longs mois passés à se forger un physique d'acier au magret et au ricard.
Que 15kms mais un dénivelé pas mal pour si peu de bornes.
T'avais raison Steph, c'était chô comme reprise.

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3D

17.8 km

+297 m/-293 m

01:57

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

17.82 km

1046 pts

1 marqueur

Denivelé et altitude

296 m

293 m

293 m

186 m

245 m

Date et durée

07 février 2010
08:54

07 février 2010
11:32

02:38:01

01:57:36

00:40:25

Vitesses et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

146.7 km/h
au km 9.4

442 m/h
0h26m57s

-551 m/h
0h23m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

50 Watts
1h57m36s

336 Cal
171 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1154 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25

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