Une sortie assez urbaine sur certains passages, mais bien pour se tester sur du plat !
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19.3 km

+172 m/-174 m

03:34
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Longueur et nombre de points

19.33 km

1581 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

171 m

175 m

57 m

2 m

15 m
Date et durée

07 février 2010
11:40

07 février 2010
15:14

03:34:13
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

34.9 km/h
au km 12.8

213 m/h
0h17m19s

-299 m/h
0h09m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'03" | 6 km/h | |
| 2 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 3 | 08'00" | 7.5 km/h | |
| 4 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 5 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 6 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 7 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 8 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 9 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 10 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 11 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 12 | 10'05" | 5.9 km/h | |
| 13 | 09'30" | 6.3 km/h | |
| 14 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 15 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 16 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 17 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 18 | 09'54" | 6.1 km/h | |
| 19 | 11'23" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
103 Cal/h
Plus

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KME
21.6 kilomètres effort
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