Circuit dans le Massif du Lac du Paty et les contreforts ouest du Ventoux.
Actions 3D 17.4 km
+788 m/-791 m
02:24
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Longueur et nombre de points 17.38 km
2103 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
787 m
792 m
669 m
197 m
411 m
Date et durée 30 janvier 2010 09:05
30 janvier 2010 11:46
02:40:54
02:24:07
00:16:47
Vitesses et denivelés horaires 7.2 km/hDétail »
13.3 km/hau km 15.4
596 m/h1h06m59s
-732 m/h0h54m59s
km Temps Vitesse Pause 1 07'30" 8 km/h 2 06'40" 9 km/h 3 09'40" 6.2 km/h 4 09'49" 6.1 km/h 5 09'26" 6.4 km/h 6 10'16" 5.8 km/h 04'50" 7 08'28" 7.1 km/h 8 09'23" 6.4 km/h 01'41" 9 10'54" 5.5 km/h 02'09" 10 08'26" 7.1 km/h 11 10'05" 5.9 km/h 02'19" 12 06'38" 9 km/h 13 05'42" 10.5 km/h 02'20" 14 06'23" 9.4 km/h 01'52" 15 06'40" 9 km/h 16 06'54" 8.7 km/h 17 08'54" 6.7 km/h 01'36"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 116 Watts2h24m07s
961 Cal400 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:21 50 - 99 w 00:48:39 100 - 149 w 00:33:26 150 - 199 w 00:14:50 200 - 249 w 00:12:04 250 - 299 w 00:05:41 300 - 349 w 00:02:24 + 350 w 00:01:48
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 484 watts 1m 409 watts 2m 332 watts 5m 252 watts 10m 185 watts 20m 175 watts 40m 153 watts 1h 142 watts
Plus Affichée 578 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace KME
27.9 kilomètres effort
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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