Entrainement VTT Toulon 27/01/10.
Actions 3D 84.7 km
+683 m/-694 m
03:26
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Longueur et nombre de points 84.7 km
847 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
683 m
694 m
237 m
60 m
123 m
Date et durée 27 janvier 2010
27 janvier 2010
03:37:18
03:26:52
00:10:26
Vitesses et denivelés horaires 24.6 km/hDétail »
44.7 km/hau km 44.2
1091 m/h0h12m26s
-1358 m/h0h10m15s
km Temps Vitesse Pause 1 11'17" 5.3 km/h 2 13'09" 4.6 km/h 03'18" 3 02'19" 25.9 km/h 4 02'54" 20.7 km/h 5 01'59" 30.2 km/h 6 02'17" 26.2 km/h 7 02'07" 28.2 km/h 8 02'04" 29 km/h 9 01'53" 31.8 km/h 10 01'52" 32.2 km/h 11 02'22" 25.3 km/h 12 02'26" 24.7 km/h 13 02'02" 29.4 km/h 14 01'58" 30.5 km/h 15 02'01" 29.6 km/h 16 02'04" 29 km/h 17 01'51" 32.5 km/h 18 01'48" 33.3 km/h 19 03'44" 16 km/h 20 02'38" 22.8 km/h 21 02'02" 29.5 km/h 22 01'41" 35.6 km/h 23 01'40" 35.9 km/h 24 01'35" 37.7 km/h 25 01'53" 32 km/h 26 02'04" 29.1 km/h 27 02'06" 28.5 km/h 28 01'58" 30.5 km/h 29 01'42" 35.3 km/h 30 01'58" 30.4 km/h 31 01'38" 36.6 km/h 32 01'48" 33.2 km/h 33 02'20" 25.7 km/h 34 02'13" 27 km/h 35 02'18" 26 km/h 02'52" 36 02'21" 25.6 km/h 37 02'00" 29.9 km/h 38 01'48" 33.4 km/h 39 01'39" 36.4 km/h 40 01'44" 34.7 km/h 41 01'56" 31.1 km/h 42 02'38" 22.7 km/h 43 02'41" 22.4 km/h 44 02'03" 29.3 km/h 45 01'36" 37.5 km/h 46 01'59" 30.2 km/h 47 02'25" 24.8 km/h 48 02'24" 25.1 km/h 49 01'53" 31.9 km/h 50 01'41" 35.7 km/h 51 01'43" 34.8 km/h 52 01'52" 32.1 km/h 53 02'02" 29.5 km/h 54 02'05" 28.7 km/h 55 02'22" 25.4 km/h 56 02'26" 24.6 km/h 57 05'19" 11.3 km/h 58 02'03" 29.4 km/h 59 02'06" 28.5 km/h 60 01'42" 35.3 km/h 61 02'10" 27.6 km/h 62 01'34" 38.1 km/h 63 02'03" 29.3 km/h 64 02'26" 24.7 km/h 65 02'45" 21.9 km/h 66 03'18" 18.2 km/h 04'16" 67 01'49" 33.1 km/h 68 02'00" 29.9 km/h 69 01'50" 32.7 km/h 70 01'48" 33.2 km/h 71 01'46" 33.8 km/h 72 04'56" 12.2 km/h 73 02'13" 27 km/h 74 02'03" 29.3 km/h 75 02'22" 25.4 km/h 76 02'04" 29 km/h 77 02'00" 30 km/h 78 02'42" 22.2 km/h 79 02'22" 25.4 km/h 80 02'25" 24.8 km/h 81 02'32" 23.6 km/h 82 02'32" 23.7 km/h 83 02'44" 22 km/h 84 01'56" 31.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 191 Watts3h26m52s
2268 Cal658 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:54 50 - 99 w 00:14:01 100 - 149 w 00:21:59 150 - 199 w 00:26:32 200 - 249 w 00:39:01 250 - 299 w 00:28:34 300 - 349 w 00:16:45 + 350 w 00:21:37
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 577 watts 1m 565 watts 2m 467 watts 5m 409 watts 10m 369 watts 20m 338 watts 40m 300 watts 1h 285 watts
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