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viard_sebastien le 24.01.2010

Ice Trail 2010 - 30KM

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Ice Trail 2010 - 30KM
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3D

32.9 km

+1584 m/-1586 m

03:25

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

32.87 km

2531 pts

Denivelé et altitude

1583 m

1586 m

235 m

-2 m

141 m

Date et durée

24 janvier 2010
09:30

24 janvier 2010
12:56

03:25:43

Vitesses et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

16 km/h
au km 23.4

829 m/h
1h22m12s

-898 m/h
1h15m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

155 Watts
3h25m43s

1832 Cal
534 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 542 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25

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