Départ depuis la Casemate sur les quais de l'isère. Suivre la Bastille puis le GR au pied du Rachet jusqu'au Col de Vence. Ensuite Le sentier face Ouest du Saint Eynard. Retour par le même Itinéraire pour skier les 2 pentes mythiques de Grenoble!! (le 09/01/2010)
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25.6 km

+1427 m/-1441 m

06:18
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Longueur et nombre de points

25.6 km

650 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1427 m

1442 m

1339 m

211 m

705 m
Date et durée

09 janvier 2010
08:02

09 janvier 2010
14:38

06:36:47

06:18:34

00:18:13
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

22.7 km/h
au km 20.8

370 m/h
3h47m16s

-880 m/h
1h35m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 2 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 3 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 4 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 5 | 19'57" | 3 km/h | |
| 6 | 20'32" | 2.9 km/h | |
| 7 | 25'50" | 2.3 km/h | |
| 8 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 9 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 10 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 11 | 22'37" | 2.7 km/h | |
| 12 | 26'36" | 2.3 km/h | |
| 13 | 28'07" | 2.1 km/h | 15'27" |
| 14 | 08'51" | 6.8 km/h | |
| 15 | 07'02" | 8.5 km/h | |
| 16 | 13'25" | 4.5 km/h | 02'46" |
| 17 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 18 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 19 | 09'55" | 6.1 km/h | |
| 20 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 21 | 03'44" | 16.1 km/h | |
| 22 | 08'07" | 7.4 km/h | |
| 23 | 09'37" | 6.2 km/h | |
| 24 | 04'59" | 12 km/h | |
| 25 | 13'54" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1167 Cal
185 Cal/h
Plus

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