Petit parcours tranquille (et plat - il semble d'ailleurs que les altitudes restituées par VisuGPX sont erronées, pas de cote 98 dans ce secteur à notre connaissance)
>Trace sur Evadeo X55, 1pt toutes les 10"
>Vitalité Saint-Pierre, décembre 2009
Actions 3D
9.9 km

+69 m/-70 m

02:13
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Longueur et nombre de points

9.92 km

887 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

69 m

71 m

98 m

85 m

89 m
Date et durée

23 décembre 2009
09:20

23 décembre 2009
11:47

02:27:24

02:13:10

00:14:14
Vitesses

4.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 1.2

-182 m/h
0h05m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 2 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 3 | 13'05" | 4.6 km/h | 03'30" |
| 4 | 13'58" | 4.3 km/h | 07'50" |
| 5 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 6 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 7 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 8 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'40" | 4.7 km/h | 01'40" |
Dépense calorique (estimation)

166 Cal
75 Cal/h
Plus

Affichée 717 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
10.8 kilomètres effort
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