Tarare Lyon via Oingt Lozanne
Actions 3D 76.3 km
+1585 m/-1721 m
06:15
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Longueur et nombre de points 76.29 km
3904 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1584 m
1721 m
651 m
180 m
350 m
Date et durée 10 septembre 2009
10 septembre 2009
06:45:00
06:15:35
00:29:25
Vitesses et denivelés horaires 12.2 km/hDétail »
69.8 km/hau km 74.5
520 m/h2h45m19s
-1335 m/h1h06m56s
km Temps Vitesse Pause 1 06'22" 9.4 km/h 2 07'28" 8 km/h 3 11'36" 5.2 km/h 4 03'24" 17.6 km/h 05'06" 5 03'14" 18.5 km/h 6 04'28" 13.5 km/h 7 04'08" 14.5 km/h 8 08'05" 7.4 km/h 9 10'37" 5.6 km/h 10 03'58" 15.1 km/h 11 05'52" 10.2 km/h 12 26'05" 2.3 km/h 13 07'34" 7.9 km/h 08'30" 14 04'49" 12.5 km/h 15 05'07" 11.7 km/h 16 02'58" 20.3 km/h 17 02'45" 21.9 km/h 18 02'37" 22.9 km/h 19 02'48" 21.4 km/h 20 02'19" 25.9 km/h 21 02'55" 20.6 km/h 22 06'12" 9.7 km/h 23 05'22" 11.2 km/h 24 06'57" 8.6 km/h 25 10'59" 5.5 km/h 26 07'53" 7.6 km/h 27 04'52" 12.3 km/h 28 03'56" 15.2 km/h 29 02'52" 20.9 km/h 30 03'34" 16.8 km/h 31 05'08" 11.7 km/h 32 04'06" 14.6 km/h 33 02'30" 24 km/h 34 03'44" 16.1 km/h 35 03'48" 15.8 km/h 36 04'26" 13.5 km/h 37 04'01" 15 km/h 06'23" 38 03'21" 17.9 km/h 39 02'03" 29.3 km/h 40 02'31" 23.9 km/h 41 06'15" 9.6 km/h 42 04'41" 12.8 km/h 43 02'02" 29.5 km/h 44 02'34" 23.3 km/h 45 02'35" 23.2 km/h 46 03'08" 19.2 km/h 47 02'41" 22.3 km/h 48 02'55" 20.5 km/h 49 19'50" 3 km/h 50 04'41" 12.8 km/h 51 04'07" 14.6 km/h 52 04'21" 13.8 km/h 53 06'23" 9.4 km/h 54 04'35" 13.1 km/h 55 06'59" 8.6 km/h 56 02'08" 28.1 km/h 57 03'52" 15.5 km/h 09'26" 58 05'45" 10.4 km/h 59 05'30" 10.9 km/h 60 02'34" 23.3 km/h 61 04'40" 12.9 km/h 62 04'16" 14.1 km/h 63 05'41" 10.6 km/h 64 05'25" 11.1 km/h 65 03'45" 16 km/h 66 03'23" 17.7 km/h 67 03'54" 15.4 km/h 68 03'03" 19.6 km/h 69 03'33" 16.9 km/h 70 02'27" 24.5 km/h 71 03'11" 18.8 km/h 72 03'17" 18.3 km/h 73 03'02" 19.8 km/h 74 03'01" 19.8 km/h 75 02'40" 22.5 km/h 76 02'23" 25.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts6h15m35s
1948 Cal311 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:25 50 - 99 w 00:50:21 100 - 149 w 01:20:52 150 - 199 w 00:58:46 200 - 249 w 00:30:14 250 - 299 w 00:07:19 300 - 349 w 00:00:23
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 314 watts 1m 302 watts 2m 284 watts 5m 247 watts 10m 234 watts 20m 224 watts 40m 174 watts 1h 167 watts
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