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pierrot91 le 06.12.2009

La vallée close et la croix de LorraineRandonnée Pédestre

Un beau mélange de TMF, de sentier Denecourt et de sentier des 25 bosses plus un peu de GR et quelques raccords : )
Faire bien attention par temps de pluie, surtout sur le "25 bosses".
> Trace sur Evadeo X55 (1 pt toutes les 10 '', altitudes corrigées par VisuGPX
> Vitalité Saint-Pierre, 12/2009
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3D
17.5 km
+219 m/-219 m
05:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

17.52 km
2031 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
219 m
219 m
122 m
73 m
97 m

Date et durée

06 décembre 2009
09:53
06 décembre 2009
16:05
06:12:32
05:03:12
01:09:20

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 14.4

143 m/h
1h13m31s

-204 m/h
0h45m29s

Dépense calorique (estimation)

346 Cal
69 Cal/h

Plus

Affichée 637 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
466711 [Légende]
KME
20.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Arbonne-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Arbonne-la-Forêt
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2316ET - Milly-La-Forêt / Malesherbes / La Ferte-Allais /Forêt des Trois Pignons 2417OT - Forêt de Fontainebleau
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