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rock le 29.11.2009

Trail des gorges du Chambon 29/11/2009Course à pied

Tracé du Trail des gorges du Chambon le 29/11/2009 à Eymouthiers (16)
Actions
3D
28.4 km
+766 m/-765 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

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Longueur et nombre de points

28.39 km
2575 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
766 m
765 m
244 m
122 m
165 m

Date et durée

29 novembre 2009
10:02
29 novembre 2009
13:18
03:15:37

Vitesses et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

13.9 km/h
au km 1.7

464 m/h
1h08m06s

-666 m/h
0h45m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

107 Watts
3h15m37s

1199 Cal
368 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:4350 - 99 w01:28:32100 - 149 w01:13:50150 - 199 w00:21:30200 - 249 w00:03:03250 - 299 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s259 watts1m237 watts2m193 watts5m164 watts10m156 watts20m142 watts40m128 watts1h121 watts

Plus

Affichée 1207 fois et téléchargée 72 fois depuis le 07.04.20 15:25
8213640 [Légende]
KME
38.6 kilomètres effort
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Itinéraires Course à pied autour de Eymouthiers · Les plus belles randonnées autour de Eymouthiers
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