Circuit de 70 km passant par Les Herbiers, Les Epesses, St Malo du Bois, St Laurent sur Sèvre, Treize Vents, St Amand sur Sèvre, La Pommeraie sur Sèvre, Pouzauges, Le Boupère, St Paul en Pareds, Les Herbiers.
Actions 3D 70 km
+617 m/-617 m
02:48
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Longueur et nombre de points 70.05 km
762 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
616 m
618 m
252 m
92 m
152 m
Date et durée 07 novembre 2009
07 novembre 2009
02:48:08
Vitesses et denivelés horaires 25 km/hDétail »
28 km/hau km 46.2
1158 m/h0h13m37s
-1308 m/h0h15m54s
km Temps Vitesse Pause 1 02'24" 25.1 km/h 2 02'24" 25 km/h 3 02'24" 25 km/h 4 02'24" 25.1 km/h 5 02'24" 25 km/h 6 02'24" 25 km/h 7 02'24" 25 km/h 8 02'23" 25.1 km/h 9 02'24" 25 km/h 10 02'24" 25 km/h 11 02'24" 25 km/h 12 02'24" 25.1 km/h 13 02'25" 24.9 km/h 14 02'23" 25.1 km/h 15 02'24" 25 km/h 16 02'24" 25 km/h 17 02'24" 25 km/h 18 02'24" 25 km/h 19 02'24" 25 km/h 20 02'24" 25 km/h 21 02'24" 25 km/h 22 02'24" 25.1 km/h 23 02'24" 25 km/h 24 02'24" 25 km/h 25 02'24" 24.9 km/h 26 02'24" 25.1 km/h 27 02'24" 25 km/h 28 02'24" 25 km/h 29 02'24" 25 km/h 30 02'24" 24.9 km/h 31 02'24" 25 km/h 32 02'23" 25.1 km/h 33 02'25" 24.9 km/h 34 02'24" 25.1 km/h 35 02'24" 25 km/h 36 02'24" 24.9 km/h 37 02'24" 25 km/h 38 02'25" 24.9 km/h 39 02'24" 25.1 km/h 40 02'25" 24.9 km/h 41 02'24" 25 km/h 42 02'25" 24.9 km/h 43 02'23" 25.1 km/h 44 02'25" 24.9 km/h 45 02'24" 25 km/h 46 02'24" 25 km/h 47 02'22" 25.3 km/h 48 02'24" 25.1 km/h 49 02'24" 24.9 km/h 50 02'22" 25.4 km/h 51 02'24" 25.1 km/h 52 02'24" 24.9 km/h 53 02'24" 24.9 km/h 54 02'23" 25.1 km/h 55 02'25" 24.8 km/h 56 02'24" 25 km/h 57 02'24" 25 km/h 58 02'24" 25 km/h 59 02'23" 25.1 km/h 60 02'24" 25 km/h 61 02'24" 25 km/h 62 02'24" 25 km/h 63 02'24" 25 km/h 64 02'24" 25 km/h 65 02'24" 25 km/h 66 02'24" 25 km/h 67 02'24" 24.9 km/h 68 02'25" 24.8 km/h 69 02'24" 25.1 km/h 70 02'24" 25 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 150 Watts2h48m08s
1447 Cal516 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:05 50 - 99 w 00:19:55 100 - 149 w 00:36:36 150 - 199 w 00:34:16 200 - 249 w 00:21:56 250 - 299 w 00:16:44 300 - 349 w 00:05:13 + 350 w 00:04:13
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 539 watts 1m 502 watts 2m 441 watts 5m 338 watts 10m 255 watts 20m 216 watts 40m 201 watts 1h 183 watts
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