Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
phenomenia le 01.11.2009

Ballade autour de Malville (44)VTT

Sortie autour de Malville en VTT. 3 zones boisées au programme le tour du lac de Savenay et un petit peu de GR3.
Actions
3D
29.4 km
+242 m/-244 m
02:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

29.37 km
1684 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
241 m
244 m
87 m
19 m
69 m

Date et durée

01 novembre 2009
09:01
01 novembre 2009
11:58
02:56:19
02:40:23
00:15:56

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

474.7 km/h
au km 28.4

347 m/h
0h23m18s

-704 m/h
0h07m36s

Fréquence cardiaque

107 bpm
187 bpm

149 bpm
74% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:43:48FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:58:05FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:31:47FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:23:09FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:19:21FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

52 Watts
2h40m23s

478 Cal
179 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:4150 - 99 w00:37:07100 - 149 w00:16:29150 - 199 w00:06:02200 - 249 w00:01:26+ 350 w00:00:17

Puissances max fournies

825w1650w2475w3300w4125w4950ww30s4888 watts1m2474 watts2m1269 watts5m543 watts10m305 watts20m188 watts40m120 watts1h109 watts

Plus

Affichée 1263 fois et téléchargée 78 fois depuis le 07.04.20 15:25
689521 [Légende]
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires VTT autour de Malville · Les plus belles randonnées autour de Malville
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/1257154730
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
1122SB - Savenay
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER