marche du 2009/10/04 à bidarrai organisée par l'association aunamendi.
circuit familial
Actions 3D
11.6 km

+682 m/-670 m

03:22
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Longueur et nombre de points

11.59 km

379 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

682 m

670 m

697 m

93 m

350 m
Date et durée

13 avril 2009
08:54

13 avril 2009
17:26

08:32:42

03:22:33

05:10:09
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.2

419 m/h
1h36m20s

-451 m/h
1h27m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 2 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 3 | 24'47" | 2.4 km/h | |
| 4 | 24'10" | 2.5 km/h | 13'25" |
| 5 | 21'28" | 2.8 km/h | 02'55" |
| 6 | 15'10" | 4 km/h | |
| 7 | 12'49" | 4.7 km/h | 288'34" |
| 8 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 9 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 10 | 14'20" | 4.2 km/h | 05'15" |
| 11 | 13'26" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

646 Cal
191 Cal/h
Plus

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KME
20.6 kilomètres effort
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