Ma trace GPS de la forestière 2009.
Actions 3D 97.2 km
+1906 m/-2478 m
06:07
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Longueur et nombre de points 97.22 km
3053 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1906 m
2478 m
1356 m
556 m
1074 m
Date et durée 27 septembre 2009
27 septembre 2009
06:11:30
06:07:58
00:03:32
Vitesses et denivelés horaires 15.9 km/hDétail »
62.7 km/hau km 61.6
591 m/h2h39m17s
-1976 m/h1h06m20s
km Temps Vitesse Pause 1 03'44" 16.1 km/h 2 02'18" 26 km/h 3 03'37" 16.6 km/h 4 04'01" 14.9 km/h 5 02'23" 25.2 km/h 6 02'54" 20.7 km/h 7 02'24" 24.9 km/h 8 02'50" 21.1 km/h 9 04'27" 13.5 km/h 10 04'58" 12.1 km/h 11 02'42" 22.2 km/h 12 02'17" 26.3 km/h 13 07'17" 8.2 km/h 14 03'06" 19.3 km/h 15 03'17" 18.3 km/h 16 01'48" 33.4 km/h 17 02'22" 25.3 km/h 18 03'46" 16 km/h 19 05'18" 11.3 km/h 20 04'01" 14.9 km/h 21 05'04" 11.8 km/h 22 08'16" 7.3 km/h 23 03'57" 15.2 km/h 24 02'12" 27.3 km/h 25 03'27" 17.4 km/h 26 04'19" 13.9 km/h 27 02'11" 27.4 km/h 28 02'32" 23.7 km/h 29 01'51" 32.3 km/h 30 03'42" 16.2 km/h 31 03'21" 17.9 km/h 32 02'11" 27.4 km/h 33 01'54" 31.5 km/h 34 01'49" 32.9 km/h 35 02'21" 25.5 km/h 36 03'14" 18.6 km/h 37 06'42" 9 km/h 38 11'35" 5.2 km/h 39 04'35" 13.1 km/h 40 04'48" 12.5 km/h 41 03'57" 15.2 km/h 42 02'09" 27.8 km/h 43 02'08" 28.1 km/h 44 04'29" 13.4 km/h 45 03'51" 15.6 km/h 46 02'51" 21 km/h 47 03'11" 18.8 km/h 48 03'20" 18 km/h 49 03'08" 19.1 km/h 50 03'41" 16.3 km/h 51 03'48" 15.8 km/h 52 04'43" 12.7 km/h 53 04'43" 12.7 km/h 54 05'33" 10.8 km/h 55 03'12" 18.7 km/h 56 04'49" 12.5 km/h 57 04'39" 12.9 km/h 58 04'00" 15 km/h 59 03'45" 16 km/h 60 05'50" 10.3 km/h 61 03'51" 15.6 km/h 62 03'12" 18.8 km/h 63 05'13" 11.5 km/h 64 02'57" 20.4 km/h 65 03'30" 17.1 km/h 66 02'35" 23.2 km/h 67 03'06" 19.3 km/h 68 02'13" 27.1 km/h 69 03'44" 16.1 km/h 70 02'21" 25.5 km/h 71 08'17" 7.2 km/h 72 11'12" 5.4 km/h 73 06'00" 10 km/h 74 04'32" 13.2 km/h 75 03'04" 19.6 km/h 76 02'35" 23.3 km/h 77 05'03" 11.9 km/h 78 05'37" 10.7 km/h 03'32" 79 04'31" 13.3 km/h 80 02'24" 25 km/h 81 01'52" 32.1 km/h 82 02'36" 23.1 km/h 83 03'05" 19.5 km/h 84 02'33" 23.5 km/h 85 03'13" 18.7 km/h 86 04'44" 12.7 km/h 87 03'30" 17.1 km/h 88 03'51" 15.6 km/h 89 03'54" 15.4 km/h 90 02'37" 23 km/h 91 01'50" 32.6 km/h 92 02'38" 22.7 km/h 93 05'59" 10 km/h 94 02'41" 22.4 km/h 95 03'04" 19.6 km/h 96 02'30" 24 km/h 97 03'24" 17.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 118 Watts6h07m58s
2493 Cal406 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:26 50 - 99 w 00:43:28 100 - 149 w 01:22:54 150 - 199 w 01:46:14 200 - 249 w 00:37:44 250 - 299 w 00:05:55 300 - 349 w 00:00:46 + 350 w 00:00:31
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 526 watts 1m 447 watts 2m 342 watts 5m 253 watts 10m 224 watts 20m 194 watts 40m 179 watts 1h 164 watts
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