Intersection Job Valcivieres , Valcivières Col des Supeyres 1366m Valcivières Job Col du Chansert 1265 m St Pierre la Bourlhonne Col du Béal 1390 m St Pierre la Bourlhonne Col du Chansert Job retour point de départ.
Actions 3D 82.1 km
+2329 m/-2337 m
04:49
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Longueur et nombre de points 82.06 km
2983 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2329 m
2337 m
1389 m
615 m
997 m
Date et durée 28 septembre 2009
28 septembre 2009
04:59:34
04:49:07
00:10:27
Vitesses et denivelés horaires 17 km/hDétail »
51.4 km/hau km 55.9
737 m/h2h58m42s
-2244 m/h0h57m44s
km Temps Vitesse Pause 1 05'53" 10.2 km/h 2 05'02" 11.9 km/h 3 04'33" 13.2 km/h 4 04'32" 13.2 km/h 5 06'42" 9 km/h 6 05'02" 11.9 km/h 7 05'07" 11.7 km/h 8 03'33" 16.9 km/h 9 05'02" 11.9 km/h 10 05'49" 10.3 km/h 11 05'02" 11.9 km/h 12 05'23" 11.1 km/h 13 05'43" 10.5 km/h 14 04'53" 12.3 km/h 03'24" 15 01'31" 39.4 km/h 16 01'16" 47.1 km/h 17 01'35" 37.8 km/h 18 01'43" 35 km/h 19 01'28" 40.9 km/h 20 02'29" 24.2 km/h 21 02'30" 24.1 km/h 22 01'33" 38.8 km/h 23 01'39" 36.2 km/h 24 01'49" 33.1 km/h 25 01'44" 34.7 km/h 26 01'38" 36.9 km/h 27 01'33" 38.8 km/h 28 02'21" 25.6 km/h 29 03'24" 17.6 km/h 30 01'54" 31.6 km/h 31 04'47" 12.5 km/h 32 05'17" 11.4 km/h 33 05'25" 11.1 km/h 34 05'27" 11 km/h 35 05'14" 11.5 km/h 36 05'27" 11 km/h 37 05'29" 11 km/h 38 05'33" 10.8 km/h 39 05'34" 10.8 km/h 40 05'30" 10.9 km/h 41 02'59" 20.2 km/h 03'54" 42 01'53" 31.7 km/h 43 01'35" 37.9 km/h 44 02'10" 27.8 km/h 45 01'50" 32.6 km/h 46 01'47" 33.6 km/h 47 04'14" 14.2 km/h 48 04'18" 14 km/h 49 04'59" 12 km/h 50 05'35" 10.8 km/h 51 05'31" 10.9 km/h 52 05'28" 11 km/h 53 05'39" 10.6 km/h 54 05'54" 10.2 km/h 55 06'47" 8.8 km/h 03'09" 56 01'22" 43.8 km/h 57 01'26" 41.9 km/h 58 01'27" 41.2 km/h 59 01'39" 36.5 km/h 60 01'27" 41.5 km/h 61 01'29" 40.7 km/h 62 03'26" 17.4 km/h 63 01'39" 36.5 km/h 64 04'43" 12.7 km/h 65 05'14" 11.5 km/h 66 05'09" 11.7 km/h 67 05'37" 10.7 km/h 68 05'54" 10.2 km/h 69 05'29" 10.9 km/h 70 05'01" 11.9 km/h 71 01'32" 39.1 km/h 72 01'21" 44.6 km/h 73 01'20" 45 km/h 74 01'21" 44.7 km/h 75 01'25" 42.6 km/h 76 01'24" 43.1 km/h 77 01'28" 41.1 km/h 78 01'29" 40.4 km/h 79 02'53" 20.8 km/h 80 02'03" 29.3 km/h 81 03'04" 19.5 km/h 82 01'40" 36 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 133 Watts4h49m07s
2205 Cal458 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:21 50 - 99 w 00:24:24 100 - 149 w 00:40:42 150 - 199 w 01:05:02 200 - 249 w 00:47:36 250 - 299 w 00:22:19 300 - 349 w 00:06:25 + 350 w 00:02:04
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 493 watts 1m 456 watts 2m 291 watts 5m 240 watts 10m 214 watts 20m 201 watts 40m 198 watts 1h 181 watts
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