Randonnée VTT La Forestière 2009 - rando 85km
Actions 3D 75.1 km
+1448 m/-2031 m
05:54
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Longueur et nombre de points 75.07 km
4263 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1448 m
2032 m
1357 m
556 m
1059 m
Date et durée 27 septembre 2009
27 septembre 2009
06:24:35
05:54:54
00:29:41
Vitesses et denivelés horaires 12.7 km/hDétail »
47.3 km/hau km 28.7
528 m/h2h20m28s
-1495 m/h1h12m54s
km Temps Vitesse Pause 1 04'05" 14.7 km/h 2 05'50" 10.3 km/h 3 07'01" 8.5 km/h 4 05'51" 10.3 km/h 5 05'57" 10.1 km/h 02'10" 6 09'39" 6.2 km/h 7 03'28" 17.3 km/h 8 03'39" 16.5 km/h 9 04'25" 13.6 km/h 10 04'40" 12.9 km/h 11 03'11" 18.9 km/h 12 02'46" 21.7 km/h 13 04'06" 14.6 km/h 03'04" 14 03'38" 16.5 km/h 15 03'02" 19.8 km/h 16 02'33" 23.5 km/h 17 02'39" 22.6 km/h 18 02'47" 21.6 km/h 19 03'25" 17.6 km/h 20 06'10" 9.7 km/h 21 14'27" 4.2 km/h 22 13'48" 4.3 km/h 23 02'53" 20.8 km/h 24 07'16" 8.2 km/h 25 03'26" 17.5 km/h 26 01'54" 31.5 km/h 27 03'59" 15 km/h 28 04'56" 12.2 km/h 29 03'48" 15.8 km/h 30 04'46" 12.6 km/h 09'04" 31 03'38" 16.5 km/h 32 04'23" 13.7 km/h 33 04'17" 14 km/h 34 05'19" 11.3 km/h 35 03'19" 18.1 km/h 36 07'26" 8.1 km/h 37 07'11" 8.4 km/h 38 04'37" 13 km/h 39 04'25" 13.6 km/h 40 06'21" 9.4 km/h 41 04'50" 12.4 km/h 42 03'32" 16.9 km/h 43 06'29" 9.2 km/h 44 04'39" 12.9 km/h 02'13" 45 02'52" 20.9 km/h 46 05'33" 10.8 km/h 09'34" 47 04'49" 12.4 km/h 48 04'25" 13.6 km/h 49 03'14" 18.6 km/h 50 03'21" 18 km/h 51 06'29" 9.2 km/h 52 04'30" 13.4 km/h 53 06'10" 9.7 km/h 54 04'38" 12.9 km/h 55 04'21" 13.8 km/h 56 08'53" 6.8 km/h 57 04'48" 12.5 km/h 58 02'38" 22.8 km/h 59 02'03" 29.2 km/h 60 03'35" 16.7 km/h 61 03'21" 17.9 km/h 62 03'51" 15.6 km/h 63 03'56" 15.2 km/h 03'36" 64 05'22" 11.2 km/h 65 03'30" 17.2 km/h 66 04'24" 13.6 km/h 67 04'09" 14.5 km/h 68 04'10" 14.4 km/h 69 02'11" 27.5 km/h 70 03'50" 15.7 km/h 71 06'33" 9.2 km/h 72 03'22" 17.9 km/h 73 03'54" 15.4 km/h 74 02'55" 20.6 km/h 75 05'42" 10.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 87 Watts5h54m54s
1779 Cal301 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:02 50 - 99 w 00:46:42 100 - 149 w 01:31:50 150 - 199 w 01:03:25 200 - 249 w 00:17:21 250 - 299 w 00:00:22
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 238 watts 1m 234 watts 2m 225 watts 5m 200 watts 10m 188 watts 20m 157 watts 40m 141 watts 1h 132 watts
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