rando groupe 3ième age bizi berria de villefranque.
chemins de rando :plr,gr10,chemin de st jacques. maddi l.
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15.4 km

+780 m/-782 m

05:22
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Longueur et nombre de points

15.42 km

553 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

780 m

783 m

848 m

161 m

499 m
Date et durée

24 septembre 2009
09:44

24 septembre 2009
17:11

07:27:10

05:22:20

02:04:50
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 12.2

329 m/h
2h16m30s

-369 m/h
2h01m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 2 | 22'38" | 2.7 km/h | 04'05" |
| 3 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 4 | 30'28" | 2 km/h | 19'25" |
| 5 | 23'50" | 2.5 km/h | 11'45" |
| 6 | 27'16" | 2.2 km/h | 09'58" |
| 7 | 25'20" | 2.4 km/h | 56'15" |
| 8 | 26'51" | 2.2 km/h | 02'55" |
| 9 | 25'25" | 2.4 km/h | 20'27" |
| 10 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 11 | 21'34" | 2.8 km/h | |
| 12 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 13 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 14 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 15 | 13'18" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

735 Cal
137 Cal/h
Plus

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KME
25.8 kilomètres effort
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