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Actions 3D 92.6 km
+1499 m/-1492 m
04:16
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Longueur et nombre de points 92.6 km
2925 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1499 m
1492 m
1096 m
679 m
923 m
Date et durée 23 septembre 2009
23 septembre 2009
04:16:29
Vitesses et denivelés horaires 21.7 km/hDétail »
62.8 km/hau km 50.2
827 m/h1h27m35s
-1755 m/h0h39m11s
km Temps Vitesse Pause 1 03'29" 17.2 km/h 2 04'08" 14.5 km/h 3 04'06" 14.6 km/h 4 03'43" 16.2 km/h 5 03'24" 17.7 km/h 6 02'27" 24.5 km/h 7 02'02" 29.5 km/h 8 03'13" 18.7 km/h 9 03'25" 17.6 km/h 10 02'44" 21.9 km/h 11 02'26" 24.7 km/h 12 04'01" 15 km/h 13 02'28" 24.4 km/h 14 01'54" 31.6 km/h 15 02'05" 28.7 km/h 16 02'10" 27.6 km/h 17 01'22" 43.8 km/h 18 01'55" 31.3 km/h 19 03'32" 17 km/h 20 03'06" 19.3 km/h 21 03'12" 18.7 km/h 22 02'05" 28.9 km/h 23 01'51" 32.4 km/h 24 01'24" 42.8 km/h 25 01'24" 43.1 km/h 26 03'35" 16.7 km/h 27 04'57" 12.1 km/h 28 03'23" 17.7 km/h 29 01'45" 34.3 km/h 30 02'29" 24.1 km/h 31 03'23" 17.8 km/h 32 01'57" 30.6 km/h 33 03'18" 18.2 km/h 34 02'37" 23 km/h 35 02'06" 28.6 km/h 36 04'15" 14.1 km/h 37 03'00" 20 km/h 38 02'18" 26 km/h 39 03'45" 16 km/h 40 05'01" 12 km/h 41 04'56" 12.2 km/h 42 03'00" 20 km/h 43 02'31" 23.9 km/h 44 01'49" 33 km/h 45 02'27" 24.4 km/h 46 03'46" 15.9 km/h 47 03'40" 16.4 km/h 48 04'29" 13.4 km/h 49 02'49" 21.4 km/h 50 03'35" 16.8 km/h 51 01'40" 36 km/h 52 02'05" 28.8 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 01'19" 45.3 km/h 56 02'32" 23.7 km/h 57 05'49" 10.3 km/h 58 04'04" 14.7 km/h 59 03'41" 16.3 km/h 60 04'23" 13.7 km/h 61 02'32" 23.7 km/h 62 03'52" 15.5 km/h 63 02'51" 21 km/h 64 02'38" 22.7 km/h 65 01'38" 36.7 km/h 66 01'53" 32 km/h 67 01'57" 30.8 km/h 68 01'50" 32.6 km/h 69 01'38" 36.8 km/h 70 01'40" 36 km/h 71 01'40" 36.1 km/h 72 01'44" 34.5 km/h 73 02'59" 20.1 km/h 74 03'41" 16.3 km/h 75 03'42" 16.2 km/h 76 04'05" 14.7 km/h 77 03'29" 17.2 km/h 78 02'33" 23.6 km/h 79 02'33" 23.5 km/h 80 02'33" 23.5 km/h 81 02'19" 25.9 km/h 82 02'13" 27.1 km/h 83 02'15" 26.6 km/h 84 01'47" 33.7 km/h 85 01'46" 34.1 km/h 86 02'15" 26.7 km/h 87 02'45" 21.8 km/h 88 02'24" 25 km/h 89 01'33" 38.8 km/h 90 01'32" 39.1 km/h 91 01'25" 42.3 km/h 92 01'41" 35.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 140 Watts4h16m29s
2059 Cal482 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:56 50 - 99 w 00:34:29 100 - 149 w 00:49:34 150 - 199 w 00:53:48 200 - 249 w 00:38:13 250 - 299 w 00:19:20 300 - 349 w 00:08:07 + 350 w 00:02:23
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 437 watts 1m 422 watts 2m 321 watts 5m 254 watts 10m 221 watts 20m 195 watts 40m 182 watts 1h 169 watts
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