Actions 3D 79.8 km
+1904 m/-1241 m
07:04
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Longueur et nombre de points 79.77 km
2449 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1904 m
1242 m
1435 m
368 m
905 m
Date et durée 19 septembre 2009
19 septembre 2009
09:34:19
07:04:10
02:30:09
Vitesses et denivelés horaires 11.3 km/hDétail »
45.7 km/hau km 59.6
523 m/h2h59m32s
-1326 m/h0h43m21s
km Temps Vitesse Pause 1 05'24" 11.1 km/h 01'41" 2 06'12" 9.7 km/h 3 06'04" 9.9 km/h 4 06'20" 9.5 km/h 5 04'23" 13.7 km/h 6 05'38" 10.6 km/h 7 06'13" 9.7 km/h 8 07'06" 8.4 km/h 9 17'04" 3.5 km/h 12'45" 10 04'57" 12.1 km/h 04'52" 11 03'41" 16.3 km/h 12 03'28" 17.3 km/h 13 02'54" 20.6 km/h 14 05'05" 11.8 km/h 15 07'15" 8.3 km/h 03'47" 16 09'15" 6.5 km/h 17 03'48" 15.8 km/h 18 02'23" 25.2 km/h 19 04'24" 13.7 km/h 11'29" 20 02'34" 23.4 km/h 21 02'10" 27.6 km/h 22 02'32" 23.7 km/h 23 02'01" 29.8 km/h 24 02'58" 20.3 km/h 25 02'28" 24.4 km/h 17'22" 26 04'15" 14.1 km/h 27 02'51" 21.1 km/h 28 03'24" 17.7 km/h 29 05'22" 11.2 km/h 30 03'44" 16.1 km/h 31 03'34" 16.8 km/h 32 05'41" 10.6 km/h 33 25'41" 2.3 km/h 03'08" 34 10'06" 5.9 km/h 35 04'40" 12.9 km/h 36 02'24" 25 km/h 37 03'39" 16.5 km/h 38 04'23" 13.7 km/h 05'00" 39 03'13" 18.7 km/h 40 04'35" 13.1 km/h 41 03'46" 16 km/h 42 02'58" 20.3 km/h 43 03'42" 16.2 km/h 44 04'49" 12.4 km/h 45 03'22" 17.8 km/h 46 03'47" 15.9 km/h 47 03'29" 17.2 km/h 48 09'50" 6.1 km/h 49 07'28" 8 km/h 50 04'56" 12.2 km/h 50'55" 51 04'30" 13.3 km/h 52 05'27" 11 km/h 53 06'32" 9.2 km/h 54 04'39" 12.9 km/h 55 04'36" 13 km/h 56 02'28" 24.3 km/h 57 07'00" 8.6 km/h 58 06'24" 9.4 km/h 59 04'14" 14.2 km/h 60 02'26" 24.6 km/h 61 04'21" 13.8 km/h 62 09'23" 6.4 km/h 63 09'51" 6.1 km/h 64 06'23" 9.4 km/h 18'43" 65 05'41" 10.6 km/h 04'30" 66 03'48" 15.8 km/h 67 03'49" 15.7 km/h 68 02'54" 20.7 km/h 69 08'25" 7.1 km/h 70 13'32" 4.4 km/h 13'07" 71 09'45" 6.2 km/h 72 04'18" 13.9 km/h 73 06'09" 9.8 km/h 74 01'50" 32.6 km/h 75 01'51" 32.3 km/h 76 02'53" 20.9 km/h 01'40" 77 07'22" 8.1 km/h 78 02'35" 23.2 km/h 79 04'09" 14.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts7h04m10s
2237 Cal316 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:42:54 50 - 99 w 01:02:51 100 - 149 w 01:38:40 150 - 199 w 01:13:03 200 - 249 w 00:27:26 250 - 299 w 00:04:47 300 - 349 w 00:02:09
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 349 watts 1m 347 watts 2m 334 watts 5m 281 watts 10m 242 watts 20m 200 watts 40m 167 watts 1h 162 watts
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