Clav Issac St Alyre Doranges St Bonnet le C. le Cluzel le Fraisse Pavagnat Marsac Chadernolles Tonvic Beurrières Arlanc le Procureur St Sauveur St Alyre Issac Clav.
Actions 3D 66.8 km
+1096 m/-1086 m
03:04
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Longueur et nombre de points 66.79 km
1903 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1095 m
1086 m
1077 m
544 m
822 m
Date et durée 06 septembre 2009
06 septembre 2009
03:04:45
Vitesses et denivelés horaires 21.7 km/hDétail »
53.5 km/hau km 28.5
864 m/h0h55m33s
-1798 m/h0h30m35s
km Temps Vitesse Pause 1 03'29" 17.2 km/h 2 04'16" 14.1 km/h 3 02'14" 26.8 km/h 4 03'00" 20 km/h 5 03'24" 17.6 km/h 6 03'36" 16.6 km/h 7 03'28" 17.3 km/h 8 03'23" 17.7 km/h 9 03'05" 19.5 km/h 10 02'42" 22.3 km/h 11 02'22" 25.4 km/h 12 02'08" 28 km/h 13 02'30" 24.1 km/h 14 03'19" 18.1 km/h 15 01'44" 34.7 km/h 16 01'43" 34.8 km/h 17 01'35" 37.9 km/h 18 03'21" 17.9 km/h 19 04'22" 13.7 km/h 20 03'44" 16.1 km/h 21 04'13" 14.2 km/h 22 02'43" 22.1 km/h 23 02'57" 20.4 km/h 24 04'40" 12.8 km/h 25 04'34" 13.2 km/h 26 03'04" 19.6 km/h 27 01'25" 42.5 km/h 28 01'21" 44.2 km/h 29 01'18" 45.9 km/h 30 01'42" 35.1 km/h 31 01'41" 35.7 km/h 32 01'26" 42 km/h 33 01'28" 40.9 km/h 34 01'31" 39.6 km/h 35 01'49" 33 km/h 36 03'28" 17.3 km/h 37 02'50" 21.1 km/h 38 02'34" 23.4 km/h 39 02'36" 23 km/h 40 02'52" 21 km/h 41 02'44" 21.9 km/h 42 02'46" 21.7 km/h 43 01'57" 30.8 km/h 44 02'00" 30.1 km/h 45 01'49" 33 km/h 46 02'07" 28.4 km/h 47 02'38" 22.9 km/h 48 02'57" 20.4 km/h 49 03'04" 19.6 km/h 50 03'00" 20.1 km/h 51 03'27" 17.4 km/h 52 03'24" 17.7 km/h 53 05'05" 11.8 km/h 54 03'57" 15.2 km/h 55 03'24" 17.6 km/h 56 02'55" 20.6 km/h 57 01'50" 32.8 km/h 58 03'23" 17.8 km/h 59 01'59" 30.4 km/h 60 02'12" 27.2 km/h 61 02'59" 20.1 km/h 62 02'33" 23.6 km/h 63 02'15" 26.7 km/h 64 03'49" 15.7 km/h 65 02'53" 20.8 km/h 66 01'51" 32.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 139 Watts3h04m45s
1471 Cal478 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:10 50 - 99 w 00:19:19 100 - 149 w 00:32:17 150 - 199 w 00:43:16 200 - 249 w 00:27:42 250 - 299 w 00:10:05 300 - 349 w 00:04:24 + 350 w 00:04:21
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 541 watts 1m 509 watts 2m 321 watts 5m 238 watts 10m 203 watts 20m 190 watts 40m 182 watts 1h 181 watts
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