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Actions 3D 82.7 km
+1745 m/-1744 m
04:07
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Longueur et nombre de points 82.72 km
2668 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1745 m
1744 m
1124 m
509 m
855 m
Date et durée 08 septembre 2009
08 septembre 2009
04:07:53
Vitesses et denivelés horaires 20 km/hDétail »
52.2 km/hau km 68.3
891 m/h1h39m08s
-1966 m/h0h43m12s
km Temps Vitesse Pause 1 03'43" 16.2 km/h 2 04'10" 14.4 km/h 3 02'11" 27.4 km/h 4 02'39" 22.7 km/h 5 05'06" 11.8 km/h 6 04'17" 14 km/h 7 04'02" 14.9 km/h 8 04'12" 14.3 km/h 9 03'04" 19.6 km/h 10 01'29" 40.2 km/h 11 01'28" 40.9 km/h 12 02'48" 21.5 km/h 13 03'34" 16.8 km/h 14 03'21" 17.9 km/h 15 03'48" 15.8 km/h 16 03'08" 19.2 km/h 17 01'46" 34 km/h 18 01'21" 44.5 km/h 19 01'34" 38.2 km/h 20 05'10" 11.6 km/h 21 05'16" 11.4 km/h 22 01'59" 30.2 km/h 23 01'45" 34.1 km/h 24 03'41" 16.3 km/h 25 02'47" 21.5 km/h 26 02'57" 20.4 km/h 27 02'56" 20.4 km/h 28 02'21" 25.5 km/h 29 02'41" 22.4 km/h 30 03'46" 15.9 km/h 31 02'16" 26.5 km/h 32 02'53" 20.8 km/h 33 01'52" 32.2 km/h 34 01'38" 36.9 km/h 35 02'35" 23.3 km/h 36 03'18" 18.2 km/h 37 01'42" 35.3 km/h 38 02'14" 26.8 km/h 39 01'48" 33.2 km/h 40 02'08" 28.2 km/h 41 02'24" 25 km/h 42 02'25" 24.9 km/h 43 03'30" 17.1 km/h 44 03'43" 16.1 km/h 45 03'15" 18.5 km/h 46 04'05" 14.7 km/h 47 05'26" 11.1 km/h 48 05'45" 10.4 km/h 49 05'54" 10.2 km/h 50 05'17" 11.4 km/h 51 04'54" 12.2 km/h 52 05'33" 10.8 km/h 53 04'45" 12.6 km/h 54 03'15" 18.5 km/h 55 04'22" 13.8 km/h 56 03'55" 15.3 km/h 57 01'58" 30.5 km/h 58 03'36" 16.6 km/h 59 01'54" 31.7 km/h 60 02'04" 29.1 km/h 61 01'29" 40.6 km/h 62 01'44" 34.7 km/h 63 02'47" 21.5 km/h 64 04'00" 15 km/h 65 04'19" 13.9 km/h 66 03'41" 16.3 km/h 67 03'57" 15.2 km/h 68 02'10" 27.6 km/h 69 01'57" 30.7 km/h 70 02'25" 24.7 km/h 71 02'36" 23 km/h 72 02'19" 25.9 km/h 73 02'20" 25.7 km/h 74 01'53" 32 km/h 75 01'36" 37.4 km/h 76 02'02" 29.5 km/h 77 02'32" 23.7 km/h 78 02'26" 24.7 km/h 79 01'33" 38.8 km/h 80 01'34" 38.4 km/h 81 01'26" 41.6 km/h 82 01'40" 36.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 135 Watts4h07m53s
1915 Cal463 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:06 50 - 99 w 00:28:50 100 - 149 w 00:43:51 150 - 199 w 00:45:09 200 - 249 w 00:29:16 250 - 299 w 00:13:17 300 - 349 w 00:10:14 + 350 w 00:09:16
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 648 watts 1m 487 watts 2m 335 watts 5m 253 watts 10m 224 watts 20m 199 watts 40m 182 watts 1h 174 watts
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