Circuit de 80 km créé par cth85.com passant par St Paul, Le Boupère, La Meilleraie Tillay, Réaumur, Menomblet, Montournais, St Mesmin, Pouzauges, Les Herbiers.
Actions 80.5 km
+700 m/-698 m
03:13
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Longueur et nombre de points 80.49 km
858 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
700 m
698 m
270 m
92 m
169 m
Date et durée 05 septembre 2009 17:08
05 septembre 2009 20:21
03:13:11
Vitesses et denivelés horaires 25 km/hDétail »
26.4 km/hau km 63.6
1109 m/h0h17m05s
-1115 m/h0h19m34s
km Temps Vitesse Pause 1 02'25" 24.8 km/h 2 02'25" 24.8 km/h 3 02'24" 25 km/h 4 02'24" 24.9 km/h 5 02'23" 25.1 km/h 6 02'24" 25 km/h 7 02'24" 24.9 km/h 8 02'24" 25 km/h 9 02'23" 25.1 km/h 10 02'25" 24.9 km/h 11 02'24" 24.9 km/h 12 02'24" 25.1 km/h 13 02'24" 25 km/h 14 02'24" 25 km/h 15 02'25" 24.9 km/h 16 02'23" 25.1 km/h 17 02'24" 25 km/h 18 02'25" 24.8 km/h 19 02'24" 25 km/h 20 02'24" 25 km/h 21 02'23" 25.1 km/h 22 02'25" 24.9 km/h 23 02'24" 25 km/h 24 02'23" 25.3 km/h 25 02'23" 25.1 km/h 26 02'24" 25 km/h 27 02'25" 24.9 km/h 28 02'24" 25 km/h 29 02'24" 25.1 km/h 30 02'24" 25 km/h 31 02'24" 25 km/h 32 02'24" 25 km/h 33 02'24" 25 km/h 34 02'24" 25 km/h 35 02'24" 25 km/h 36 02'24" 25.1 km/h 37 02'24" 25 km/h 38 02'24" 25.1 km/h 39 02'25" 24.9 km/h 40 02'24" 25.1 km/h 41 02'24" 25.1 km/h 42 02'24" 25 km/h 43 02'24" 24.9 km/h 44 02'24" 25 km/h 45 02'24" 24.9 km/h 46 02'23" 25.1 km/h 47 02'24" 25 km/h 48 02'24" 25 km/h 49 02'24" 25 km/h 50 02'24" 25 km/h 51 02'25" 24.8 km/h 52 02'23" 25.1 km/h 53 02'25" 24.8 km/h 54 02'24" 25 km/h 55 02'24" 25 km/h 56 02'24" 25 km/h 57 02'20" 25.6 km/h 58 02'24" 25 km/h 59 02'27" 24.6 km/h 60 02'24" 25 km/h 61 02'24" 25.1 km/h 62 02'25" 24.9 km/h 63 02'23" 25.1 km/h 64 02'23" 25.1 km/h 65 02'25" 24.9 km/h 66 02'24" 25 km/h 67 02'25" 24.9 km/h 68 02'24" 25.1 km/h 69 02'24" 25.1 km/h 70 02'24" 25 km/h 71 02'24" 25 km/h 72 02'23" 25.2 km/h 73 02'23" 25.1 km/h 74 02'24" 25 km/h 75 02'24" 25 km/h 76 02'25" 24.9 km/h 77 02'24" 25 km/h 78 02'24" 25 km/h 79 02'23" 25.1 km/h 80 02'24" 25 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 145 Watts3h13m11s
1605 Cal498 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:31 50 - 99 w 00:27:31 100 - 149 w 00:30:04 150 - 199 w 00:44:11 200 - 249 w 00:30:23 250 - 299 w 00:12:21 300 - 349 w 00:05:08 + 350 w 00:04:59
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 528 watts 1m 503 watts 2m 464 watts 5m 379 watts 10m 302 watts 20m 233 watts 40m 196 watts 1h 190 watts
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