rando en boucle depuis les forges de larrau.sentiers non balisés.sens de l'orientation requis.
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16.2 km

+1476 m/-1468 m

06:05
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Longueur et nombre de points

16.18 km

650 pts

15 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1475 m

1468 m

2009 m

579 m

1284 m
Date et durée

06 septembre 2009
09:25

06 septembre 2009
17:47

08:21:37

06:05:31

02:16:06
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 14.4

476 m/h
3h05m16s

-524 m/h
2h44m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'30" | 2.7 km/h | 02'20" |
| 2 | 20'50" | 2.9 km/h | 01'45" |
| 3 | 25'47" | 2.3 km/h | 01'45" |
| 4 | 22'35" | 2.7 km/h | 08'44" |
| 5 | 23'30" | 2.6 km/h | |
| 6 | 14'35" | 4.1 km/h | 03'30" |
| 7 | 28'39" | 2.1 km/h | 08'10" |
| 8 | 32'00" | 1.9 km/h | 19'50" |
| 9 | 33'46" | 1.8 km/h | 63'47" |
| 10 | 24'51" | 2.4 km/h | |
| 11 | 19'17" | 3.1 km/h | 09'20" |
| 12 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 13 | 22'41" | 2.6 km/h | 07'00" |
| 14 | 29'58" | 2 km/h | 04'40" |
| 15 | 12'51" | 4.7 km/h | 05'15" |
| 16 | 14'58" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1281 Cal
210 Cal/h
Plus

Affichée 633 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
35.8 kilomètres effort
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