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chris.sylvie le 26.08.2009

LaRochette vers la forêt de St HugonVTT

Départ place de la Mairie à La rochette. Ensuite:
Arvillard/ La Chaz/Pont du chaney/ Mollard ciseau/ la grande biole(sublime le torrent en deux parties)/Route de val pelouse/Route forrestière jusqu'à baraque de cohardin/descente rive gauche jusqu'à maison forrestière de St Hugon) pont du diable et retour la rochette
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3D
34.3 km
+1149 m/-1156 m
02:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.35 km
1898 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1148 m
1156 m
1377 m
357 m
852 m

Date et durée

26 août 2009
16:59
26 août 2009
20:11
03:12:13
02:52:17
00:19:56

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

57.6 km/h
au km 27.2

630 m/h
1h43m58s

-2257 m/h
0h28m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

119 Watts
2h52m17s

1176 Cal
410 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:0650 - 99 w00:10:35100 - 149 w00:23:37150 - 199 w00:57:46200 - 249 w00:27:35250 - 299 w00:00:49

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s268 watts1m267 watts2m266 watts5m250 watts10m222 watts20m204 watts40m186 watts1h180 watts

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