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Longueur et nombre de points

11.11 km

322 pts

7 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points

634 m

631 m

2711 m

2130 m

2398 m
Date et durée

05 août 2009
07:57

05 août 2009
17:50

09:52:22

06:10:38

03:41:44
Vitesses et denivelés horaires

1.8 km/h
Détail »

4.1 km/h
au km 0.4

222 m/h
2h47m59s

-223 m/h
2h42m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'21" | 2.8 km/h | |
| 2 | 21'58" | 2.7 km/h | |
| 3 | 56'24" | 1.1 km/h | |
| 4 | 30'41" | 2 km/h | 27'01" |
| 5 | 55'49" | 1.1 km/h | 78'21" |
| 6 | 36'41" | 1.6 km/h | 107'45" |
| 7 | 35'12" | 1.7 km/h | 08'37" |
| 8 | 32'35" | 1.8 km/h | |
| 9 | 35'14" | 1.7 km/h | |
| 10 | 22'04" | 2.7 km/h | |
| 11 | 21'43" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

482 Cal
78 Cal/h
Plus

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KME
19.6 kilomètres effort
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