Un joli parcourt sur les Andelys. Difficile à cause du dénivelé en hivers. Des paysages de toute beauté.
Actions 3D 28.2 km
+795 m/-853 m
02:41
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Longueur et nombre de points 28.24 km
195 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
795 m
853 m
159 m
2 m
91 m
Date et durée 29 novembre 2008 13:43
29 novembre 2008 16:25
02:41:33
Vitesses et denivelés horaires 10.5 km/hDétail »
170.6 km/hau km 16.5
563 m/h1h12m50s
-1288 m/h0h36m32s
km Temps Vitesse Pause 1 06'57" 8.6 km/h 2 03'21" 17.9 km/h 3 03'50" 15.6 km/h 4 08'29" 7.1 km/h 5 04'02" 14.8 km/h 6 03'04" 19.6 km/h 7 03'50" 15.7 km/h 8 04'58" 12.1 km/h 9 08'48" 6.8 km/h 10 06'59" 8.6 km/h 11 05'48" 10.3 km/h 12 07'14" 8.3 km/h 13 05'34" 10.8 km/h 14 12'30" 4.8 km/h 15 04'04" 14.8 km/h 16 04'13" 14.2 km/h 17 03'21" 17.9 km/h 18 10'49" 5.5 km/h 19 11'08" 5.4 km/h 20 03'59" 15.1 km/h 21 03'07" 19.3 km/h 22 03'59" 15 km/h 23 03'51" 15.6 km/h 24 12'22" 4.8 km/h 25 08'07" 7.4 km/h 26 04'05" 14.7 km/h 27 02'59" 20.1 km/h 28 03'03" 19.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts2h41m33s
824 Cal306 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:41 50 - 99 w 00:23:24 100 - 149 w 00:31:14 150 - 199 w 00:21:38 200 - 249 w 00:14:35 250 - 299 w 00:02:50 + 350 w 00:01:05
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 609 watts 1m 548 watts 2m 324 watts 5m 203 watts 10m 168 watts 20m 143 watts 40m 138 watts 1h 129 watts
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