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LaurentAldon le 21.09.2008

La Canourgue - Course d'OrientationRandonnée Pédestre

Mon parcours de CO à La Canourgue - Bon souvenir...
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3D
10.8 km
+245 m/-247 m
02:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.83 km
3995 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
244 m
248 m
881 m
795 m
842 m

Date et durée

21 septembre 2008
09:19
21 septembre 2008
13:45
04:26:40
02:57:48
01:28:52

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

27.7 km/h
au km 6.1

190 m/h
1h02m10s

-272 m/h
0h37m24s

Dépense calorique (estimation)

278 Cal
94 Cal/h

Plus

Affichée 811 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
406727 [Légende]
KME
14.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Canourgue · Les plus belles randonnées autour de La Canourgue
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2539SB - SEVERAC-LE-CHÂTEAU / LAPANOUSE 2639SB - FOLRAC/SAINTE-ENIMIE/GORGES DU TARN
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