Le tour du Mézenc 23 Juillet 2009
531 m de dénivelé et 16.78 km
Actions 3D
16.7 km

+577 m/-578 m

04:21
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Longueur et nombre de points

16.74 km

1506 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

576 m

579 m

1734 m

1304 m

1466 m
Date et durée

23 juillet 2009
10:04

23 juillet 2009
16:06

06:02:09

04:21:43

01:40:26
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 13.5

270 m/h
1h56m29s

-371 m/h
1h28m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'21" | 3.9 km/h | 02'20" |
| 2 | 14'56" | 4 km/h | 02'10" |
| 3 | 18'02" | 3.3 km/h | 01'20" |
| 4 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 5 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 6 | 15'42" | 3.8 km/h | 13'56" |
| 7 | 23'14" | 2.6 km/h | 04'56" |
| 8 | 16'52" | 3.6 km/h | 03'49" |
| 9 | 15'04" | 4 km/h | |
| 10 | 20'44" | 2.9 km/h | 55'20" |
| 11 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 12 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 13 | 14'17" | 4.2 km/h | 06'45" |
| 14 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 15 | 14'03" | 4.3 km/h | 07'17" |
| 16 | 14'03" | 4.3 km/h | 02'33" |
Dépense calorique (estimation)

628 Cal
144 Cal/h
Plus

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24.4 kilomètres effort
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