Belle randonnée variée - Superbes Jonquilles au Printemps (Ne les cueillez pas !!! elles sont si belles sur place...)
Par Laurent Aldon
Actions 3D
7.8 km

+701 m/-163 m

02:29
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Longueur et nombre de points

7.79 km

1131 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

701 m

163 m

777 m

156 m

458 m
Date et durée

19 mars 2009
10:24

19 mars 2009
14:23

03:59:06

02:29:14

01:29:52
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.4

368 m/h
1h50m57s

-280 m/h
0h27m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'06" | 4.3 km/h | 03'03" |
| 2 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 3 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 4 | 15'12" | 3.9 km/h | 11'39" |
| 5 | 24'52" | 2.4 km/h | 26'57" |
| 6 | 21'41" | 2.8 km/h | 03'57" |
| 7 | 30'53" | 1.9 km/h | 19'55" |
Dépense calorique (estimation)

533 Cal
214 Cal/h
Plus

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KME
15.3 kilomètres effort
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