Randonnée l'Essartaise du 5 juillet 2009.
Actions 3D 66.3 km
+596 m/-594 m
04:20
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Longueur et nombre de points 66.34 km
1360 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
596 m
595 m
195 m
125 m
172 m
Date et durée 05 juillet 2009
05 juillet 2009
04:46:53
04:20:46
00:26:07
Vitesses et denivelés horaires 15.3 km/hDétail »
125 km/hau km 62.3
472 m/h0h44m07s
-1145 m/h0h17m40s
km Temps Vitesse Pause 1 05'21" 11.2 km/h 2 02'56" 20.4 km/h 3 02'47" 21.5 km/h 4 03'50" 15.7 km/h 5 02'51" 21.1 km/h 6 04'48" 12.5 km/h 7 03'00" 20 km/h 8 03'17" 18.3 km/h 9 02'35" 23.2 km/h 10 03'47" 15.9 km/h 11 03'15" 18.4 km/h 12 04'37" 13 km/h 13 02'48" 21.4 km/h 14 03'09" 19.1 km/h 15 03'02" 19.8 km/h 16 03'41" 16.3 km/h 17 03'15" 18.5 km/h 18 03'02" 19.8 km/h 19 02'38" 22.7 km/h 20 03'51" 15.6 km/h 07'23" 21 04'57" 12.1 km/h 22 03'27" 17.4 km/h 23 03'26" 17.5 km/h 24 04'12" 14.3 km/h 25 03'31" 17 km/h 26 05'48" 10.4 km/h 27 05'11" 11.6 km/h 28 03'14" 18.6 km/h 29 05'50" 10.3 km/h 30 06'05" 9.9 km/h 31 07'21" 8.2 km/h 32 04'03" 14.8 km/h 33 03'41" 16.3 km/h 34 06'07" 9.8 km/h 35 03'51" 15.6 km/h 36 04'50" 12.4 km/h 37 03'58" 15.1 km/h 38 07'08" 8.4 km/h 39 03'30" 17.2 km/h 40 03'04" 19.6 km/h 41 03'52" 15.5 km/h 42 03'57" 15.2 km/h 02'04" 43 07'04" 8.5 km/h 44 04'48" 12.5 km/h 11'18" 45 02'54" 20.7 km/h 46 03'39" 16.5 km/h 47 03'06" 19.4 km/h 48 03'15" 18.5 km/h 49 02'34" 23.3 km/h 50 03'14" 18.6 km/h 51 04'50" 12.4 km/h 52 04'49" 12.5 km/h 53 03'18" 18.1 km/h 54 04'22" 13.7 km/h 55 02'33" 23.5 km/h 56 02'26" 24.7 km/h 57 03'03" 19.6 km/h 58 03'00" 20 km/h 59 03'22" 17.8 km/h 60 03'38" 16.5 km/h 61 03'19" 18.1 km/h 62 03'00" 20 km/h 63 03'43" 16.1 km/h 64 05'15" 11.4 km/h 04'43" 65 04'43" 12.7 km/h 66 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts4h20m46s
1268 Cal292 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:35:23 50 - 99 w 01:11:43 100 - 149 w 01:16:57 150 - 199 w 00:29:05 200 - 249 w 00:04:53
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 243 watts 1m 230 watts 2m 194 watts 5m 176 watts 10m 146 watts 20m 123 watts 40m 113 watts 1h 112 watts
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