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david_branle le 27.06.2009

Viroflay - TrappesVTT

Boucle Viroflay - Trappes 62k via le max de singles
Actions
3D
61.2 km
+1097 m/-1118 m
03:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

61.19 km
2965 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1097 m
1118 m
194 m
75 m
148 m

Date et durée

27 juin 2009
08:42
27 juin 2009
12:58
04:15:39
03:47:25
00:28:14

Vitesses et denivelés horaires

16.1 km/h
Détail »

41.8 km/h
au km 31.3

734 m/h
1h07m09s

-1099 m/h
0h41m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

113 Watts
3h47m25s

1470 Cal
388 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:0450 - 99 w00:37:09100 - 149 w00:32:11150 - 199 w00:32:39200 - 249 w00:21:55250 - 299 w00:11:26300 - 349 w00:03:34+ 350 w00:07:39

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s508 watts1m479 watts2m455 watts5m438 watts10m354 watts20m246 watts40m195 watts1h184 watts

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15222549 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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