Vernolon 18 Juin 2009 ......................................
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16.4 km

+555 m/-558 m

04:32
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Longueur et nombre de points

16.35 km

1780 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

555 m

559 m

1418 m

937 m

1145 m
Date et durée

18 juin 2009
10:03

18 juin 2009
18:20

08:17:44

04:32:19

03:45:25
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 14.1

302 m/h
1h45m12s

-298 m/h
1h48m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 2 | 14'52" | 4 km/h | |
| 3 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 4 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 5 | 18'12" | 3.3 km/h | 19'01" |
| 6 | 18'34" | 3.2 km/h | 03'43" |
| 7 | 20'06" | 3 km/h | |
| 8 | 18'48" | 3.2 km/h | 03'30" |
| 9 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 10 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 11 | 16'28" | 3.6 km/h | 197'05" |
| 12 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 13 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 14 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 15 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 16 | 16'45" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

616 Cal
136 Cal/h
Plus

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23.8 kilomètres effort
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